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如果在熬夜的时候还吸烟 ， 那么就会加速产生危害心血管健康的有害物质 ， 导致血压升高 ， 还可能出现动脉硬化的问题 ， 所以在熬夜时不要吸烟 。
上厕所时
很多人在上厕所的时候有两样东西是必不可少的 ， 一个是烟一个是手机 ， 一边吸烟一边上厕所的行为是不可取的 ， 希望大家在上厕所时不要吸烟 。
这是因为厕所的空间比较小 ， 空气不流通 ， 会导致香烟当中的有害物质更快更多被身体吸收 ， 还容易对肺 ， 咽喉和口腔造成伤害 ， 同时还容易导致便秘 。
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饭后
很多吸烟的人会在饭后抽一根烟 ， 甚至有人说”饭后一根烟 ， 赛过活神仙“ ， 但是饭后吸烟是很伤身体的 。
这是因为吃完饭之后为了消化食物 ， 血液的流动速度比较快 ， 香烟当中的有害物质会刺激胃部导致肠胃受损 ， 出现腹痛等症状 ， 所以说饭后尽量不要吸烟 。
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