状态|减重53斤，千年减肥空支票，现在被我填上了！原因|kg|减肥|天一|主食|体重

七天一见 · 用户对比照

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从114kg到87kg ，减了53斤！这一切对于我来说真的有点儿不容易，还拿到了优秀学员（最佳），现在只想大声的说一句—— 很不容易

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对于健身的小伙伴来说，无非就是减脂和增肌两个目的，减脂让自己瘦下来，增肌让自己块变大，看似矛盾，其实二者是有机结合相辅相成的，缺一不可！
其中，减脂对于男人身材和脸型的改变可以说立竿见影！

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2021年9月24日，由于身体肥胖的原因，决定从今天开始。导致肥胖的原因很多，其中工作原因，经常需要喝酒、应酬和熬夜占着非常大的比例。当时的身体已经处于非常的亚健康状态，体质和体重都达到一个新的高度。所以下定决心开始了减肥的道路。这条道路很长，最主要的就是需要坚持。

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最开始的一个月，主要采用了节食等方式进行减肥减脂，由于之前长期的处于高油高糖的饮食状态，所以最初的一个月的效果还是非常的明显的。不过身体由于长期处于饥饿的状态，脸色和身体机能也处于了非常不好的状态。

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首月的减脂数据

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首月的效果
从2021年11月9日开始，从抖音上无意间接触到了七天一见（那时叫睿食派）这个产品，最初是直播间搞活动，被当时主播和产品所吸引，正好当天有尝鲜活动，花了9.9买了第一份餐食。

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第一次购买七天一见（睿食派）
当接到产品时，真的是让我眼前一亮，这就是实打实的黑椒牛肉和米饭（当时还不了解米饭是什么做的），味道也是非常的喜欢。马上后期就开始了大量的回购产品。这个产品之所以吸引我，主要有几个原因：
1、七天一见就是实打实的米饭和菜，不是像其他减肥产品一样，靠一些鸡肉或者不知名的东西去代餐。
【状态|减重53斤，千年减肥空支票，现在被我填上了！】
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2、产品量足，方便。由于工作原因，我经常在外面到处飞，在机场火车站都不方便去吃东西，而七天一见只需要有热水，就可以随时随地去吃，这样不光节省了时间，还节约了成本（机场吃的多少钱，相信大家去吃过的都知道）。