【桃子营养丰富 但不是人人都能吃】 时下正是桃子上市的季节 ， 爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了 。但解放军309医院营养科主任左小霞告诉《生命时报》采访人员 ， 桃子虽然营养丰富 ， 但不宜多吃 ， 尤其在上火的时候 。
从中医的角度讲 ， 桃肉性温热而味甘酸 ， 有消积润肠、生津解渴的功效 ， 适宜于低血糖、肺病、高血压的人作为辅助食疗之物 。但对于实热体质的人 ， 吃桃子无疑是“火上浇油” 。因此 ， 如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状 ， 最好少吃或者不吃桃子 ，  ， 以免加重上火症状 。

除此之外 ， 多病体虚的病人以及胃肠功能较弱的病人也不宜食用过多的桃子 ， 因为桃子中含有大量的膳食纤维 ， 过多食用会增加肠胃的负担 。有皮肤病、易生疮疖的患者也尽量少吃桃子 。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下 。

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