血糖的标准不再是3.9-6.1了？那是多少？或许你的血糖现在并不高( 二 ) _健康小知识

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感到异常的话就必须马上到医院去做尿常规或者肾脏的超声检测。肾脏病变的主要危险因素有：高脂血症和高血压，血压升高还会促使蛋白尿的发生，所以，我们在控制血糖的时候，还需要对血压和血脂加以控制。
二、血糖的标准不再是3.9-6.1了？
文章开头我就提到过了，血糖也就是血液中的葡萄糖。我们主要是通过日常生活中摄入食物，通过消化食物，分解成肝糖原，再经过氧化分解，转变成肝肌糖原储存在体内，跟其他的必需物质一起维持人体正常的机体功能和新陈代谢，但我们也需要将它稳定在一个正常的范围内才不会发生异常。
现在的科技已经可以说是非常发达了，我们想检测血糖的话已经不需要去医院花钱检测了。现在每个老人家里都基本有一个血糖仪，用来实时检测自身的血糖。

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对于高血糖患者来说，只要将血糖控制在一个正常的范围，再加上药物的治疗，病情就会逐渐的得到控制。但在这里就有一个极大的误区。许多人现在还是按照很多年前的数值来做参考，即正常空腹血糖值为3.9到6.1毫摩尔/升。
但现在，这个数值已经做出极大改变了。在国家规定的最新标准中，显示血糖在空腹状态下，健康人的血糖值一般稳定在4.4到7.0毫摩尔/升左右。随着我们生活水平的不断提高，我们人们的饮食习惯也发生了巨大的改变。不同年龄段对于血糖的控制的要求也是不太一样的。

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根据最新的报告， 18至50岁的人群，空腹血糖是4.4-6.1毫摩尔/升；餐后的一小时内血糖是6.7-8.3毫摩尔/升；50至65岁的人群，就得稍微放松一点标准了，毕竟老龄化也会带来许多的问题，空腹时血糖为6.1-7.0毫摩尔/升之间，餐后一小时为10毫摩尔/升之下，如果超过10毫摩尔/升的话。血糖就是偏高了，要对此有些警惕了。
我们每个人可以依照这些范围去参考一下，不要依照之前的血糖正常值了，按照现在的血糖正常值你的血糖也许就不是属于高血糖的范围了。但如果新的范围值还是超过的话，就必须第一时间去医院做身体检查，不必惊慌，保持一个良好的心态，积极就医，听从医生的指导和建议，病情就会得到控制。

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三、治疗手段和预防
治疗高血糖采取的治疗方法就是口服降糖药，无论是有多么严重的高血糖病情，都可以通过降糖药来治疗或者采取胰岛素治疗。现在在医院或者药店可以买到的降糖药种类非常之多。
主要有磺脲类药物，像是格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等。双胍类的主要是二甲双胍，糖苷酶抑制剂主要是阿卡波糖，这几种降糖药物是比较常用的。具体要用哪种药，我们要根据自身的症状，还有医生的指导和建议来购买。切勿自己胡乱去听信五花八门的谣言，去随便购买药物使用，这样不仅没有效果可能还会加重病情。
胰岛素也是分为好几种，比如短效胰岛素，长效胰岛素和胰岛素，但这类药物也是要根据患者的血糖水平、胰岛功能，由自己的主治医生来判断。当然，我们平时还要注意对糖分的把控，避免过度摄入。

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但并不是不吃甜的东西就不是摄入糖分，这是许多老一辈人群的误区，有一定的知识基础人群就不会有这样低级的错误理解了，但我还是要为大家讲解一下。其实在我们日常生活中所吃进口的食物，无论它的味道是咸还是甜的，它们基本都含有一定的糖分。