5种香烟已被列入“黑名单”?提醒:为了健康着想,尽量不要吸了

现在很多公共场合都在不遗余力地宣传吸烟的危害 , 可是这并没有起到督促戒烟的作用 , 仍然有越来越多的人加入到吸烟的队伍中 。
香烟中含有多种有害物质 , 能达到上千种 , 长期吸烟给体内的各个器官和组织带来严重危害 , 也会影响周围的人 , 长期吸食二手烟 , 同样会带来不可逆转的损伤 。
香烟容易使人产生依赖性 , 虽然戒烟非常困难 , 但是为了健康着想 , 都应该想方设法把烟瘾戒掉 , 即使短期内戒不掉香烟 , 也应当尽可能的减少吸烟的数量 , 避免吸食一些对人体危害较大的香烟 。
5种香烟已被列入“黑名单”?提醒:为了健康着想,尽量不要吸了
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5种香烟已被列入“黑名单”?提醒:为了健康 , 尽量不要吸了
1.水烟
所谓水烟指的是用水过滤之后再吸食的香烟 , 这种香烟带有一股香味 , 一般是由烟草和蜂蜜或水果制成的 , 也正因如此 , 所以很多人认为水烟的危害较小 , 所以平时会放心大胆的吸食 。
其实水烟同样具有危害 , 经过研究表明 , 水烟中含有大量的尼古丁焦油以及一氧化碳 , 如果吸食水烟45分钟 , 相当于吸了100多只普通的香烟 , 由此可以看出 , 水烟给身体造成的伤害比普通香烟高出几倍甚至十几倍 。
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2.薄荷烟
与传统香烟比起来 , 薄荷烟能给人带来一种清凉感 , 所以很受大家欢迎 , 尤其是在炎热的夏天 , 有越来越多的人购买这种香烟 。
不过薄荷烟给人体带来的危害相当大 , 里面除了含有尼古丁 , 焦油等传统的有害物质之外 , 还会加入薄荷 , 这种物质可通过影响碱性受体 , 刺激更多的神经末梢来改变大脑 , 使人对香烟产生更多的依赖性 。
3.茶烟
茶烟指的是用茶叶代替烟草来抽 , 虽然在外观上与普通香烟相差无几 , 但是味道的差别却非常大 , 很多商家打着茶烟不含尼古丁的噱头吸引消费者购买 。
但是你知道吗?茶烟中虽然不含尼古丁 , 但是却含有一定量的焦油 , 而且在燃烧过程中还会产生颗粒物质 , 吸附在肺泡上 , 这种颗粒物质很难自行排出 , 时间长了肺部会受到严重损伤 。
5种香烟已被列入“黑名单”?提醒:为了健康着想,尽量不要吸了
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4.爆珠烟
爆珠烟是最近几年开始流行的一种香烟 , 由于设计巧妙 , 很受年轻人的喜欢 , 很多人为了追求潮流 , 不断购买这种香烟吸食 。
5种香烟已被列入“黑名单”?提醒:为了健康着想,尽量不要吸了】爆珠烟里面有一颗胶囊 , 当香烟点燃之后达到一定温度时 , 胶囊就会瞬间爆开 , 还会释放出各种各样的味道 , 所以一经推出便吸引了很多人去尝试 。
虽然比较新奇 , 但是爆珠烟里面含有大量的香精 , 在吸食过程中会与香烟里面的其他有害物质共同作用 , 对身体带来的危害也会成倍增长 。
5.自制香烟
很多人为了节省吸烟成本 , 会自行购买烟纸和烟草 , 这种香烟没有过滤嘴 , 吸起来烟劲非常大 。
不过由于缺少了过滤嘴 , 香烟中的有害物质没有任何阻拦 , 直接进入体内 , 肺部以及其他器官的负担也会越来越大 , 经常吸食这类香烟会增加患病几率 。
以上5种香烟对身体产生的危害非常大 , 建议老烟民尽量不要吸食 , 不过想要彻底远离香烟带来的危害 , 最好的方法就是戒烟 。
5种香烟已被列入“黑名单”?提醒:为了健康着想,尽量不要吸了
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戒烟的好处
降低心血管病的风险
只要开始戒烟心血管疾病的发病风险就开始降低 , 长期戒烟者的心血管病发生风险与不吸烟者类似 , 分别较持续吸烟者降低了44%和40% 。