本周快要结束了，3种吉祥果可以摆在床头，寓意心想事成一帆风顺 _健康小知识

时间过得可真快啊，一转眼清明假期已经结束，本周也即将结束了了，清明三天小长假大家都去春游了嘛？随着清明节的结束，本周开始气温已经快到30度了，最低气温都保持在15度左右，仿佛已经进入夏天了一样，气温越来越高，天气也越来越热，现在出门再也不会冻手冻脚了，就连感冒的人都变少了，大家的身体都更健康了！夏天即将到来，气温持续上升，是食补养生的最佳时间，特别是抵抗力比较差的老人孩子，更要行动起来，各种的大鱼大虾，牛羊肉都可以吃起来，补充身体能量，提高抵抗力，还有含有丰富维生素的瓜果蔬菜也不能少，补充身体维生素，有利身体健康，家里常备3种吉祥果，寓意大吉大利，幸福健康，大家赶快准备起来吧！
芒果
芒果被誉为“热带水果之王” ，它的“粉丝”也很多。芒果金灿灿的，营养丰富，让人看着心情愉悦，心生希望，因此也被称之为“希望之果” ，寓意着美好的希望和幸福。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。
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【本周快要结束了，3种吉祥果可以摆在床头，寓意心想事成一帆风顺】随着清明节的结束，本周的气温已经快要接近30度了，出门都觉得有点热了，仿佛已经到了夏天一样，越来越暖和的天气吃水果最爽了，家里准备的3种吉祥果，寓意吉祥如意，酸甜爽口，老少皆宜，大家快吃起来