甘油|47岁男子,甘油三酯从3.6降到1.2,只因爱吃“1酸”,不妨学学

甘油|47岁男子,甘油三酯从3.6降到1.2,只因爱吃“1酸”,不妨学学

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甘油|47岁男子,甘油三酯从3.6降到1.2,只因爱吃“1酸”,不妨学学

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【甘油|47岁男子,甘油三酯从3.6降到1.2,只因爱吃“1酸”,不妨学学】甘油|47岁男子,甘油三酯从3.6降到1.2,只因爱吃“1酸”,不妨学学

高血脂作为一种常见的代谢类疾病 , 若血脂长期居高不下 , 就会造成血液粘稠度越来越高 , 使血管发生大面积堵塞 , 不仅会加重血管负担 , 还会引发心脑血管疾病 , 而造成高血脂发作的原因 , 与生活中的饮食习惯有着密不可分的关系 。


案例:张大哥今年47岁 , 家住苏州 , 是一家汽车店的老板 , 为了店里的生意能好一些 , 经常需要陪客户 , 有时甚至喝酒到深夜 。 这天张大哥又去应酬了 , 喝完酒刚到家 , 就晕倒在地 , 被家人赶快送到了医院 。

通过医生的诊断得知张大哥的甘油三酯水平已高达3.6 , 并且脑部血管出现了堵塞 , 经过了三个多小时的抢救 , 挽回了生命 。 医生告诫张大哥 , 回去后一定要注意调整自己的饮食及生活习惯 , 避免甘油三酯持续升高 , 导致脑梗复发 。
听了医生的话 , 张大哥回家后不再像以前一样经常陪客户喝酒应酬 , 慢慢的改掉了不良的习惯 , 再去复查时 , 甘油三酯水平已经从3.6降至1.2 , 医生惊叹张大哥自律的同时 , 也特别好奇 , 血脂水平是怎么下降的 , 难道是吃了神药吗?

47岁男子 , 甘油三酯从3.6降到1.2 , 只因爱吃“1酸” , 不妨学学
张大哥告诉医生 , 他开始降脂后 , 不仅酒精戒掉了 , 重要的是 , 每天都会吃一点山楂 , 他查资料得知 , 山楂虽然味道酸 , 但是却是降血脂保护血管难得的佳品 。
山楂中含有丰富的果胶成分 , 果胶是一种可溶性的膳食纤维 , 可加速身体的排毒代谢 , 帮助血管内壁存积的垃圾毒素快速排出 , 从而降低血液中多余的、无法代谢的甘油三酯及胆固醇含量 。

同时山楂还有活血的功效 , 能够促进脂质物质的快速代谢 , 预防血管出现动脉粥样硬化 , 以便减少患心血管疾病的机率 。
当然 , 医生也提醒大家 , 山楂是酸性食物 , 若摄入过多会对胃部造成伤害 , 起到反噬效果 , 所以平时吃山楂时 , 一定要控制好量 , 每天吃3-5个足够 。

医生提醒:血脂高的人 , 配合做好以下3件事 , 控脂方面效果更显著
一、补充营养素
医生建议大家每天可食补普贝双舒营养素 , 其含有人参、天贝粉、蛹虫草、决明子、以及葛根等物质 , 可帮助调节身体整体机能 , 达到降脂的功效 。
天贝粉里含有天贝激酶物质 , 具有超高的活性成分 , 可有效改善血管动脉硬化 , 同时降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平 , 对降脂可起到一定的辅助功效 。
蛹虫草含有丰富的虫草酸成分 , 是降脂小能手 , 可帮助身体快速的排出体内多余的垃圾毒素 , 或可使血脂慢慢平稳 。
葛根里含有的黄酮类化合物可预防心脑血管疾病发作 , 提升血管弹性 , 增加血液的流通速度 , 使血管恢复年轻态 。