肠胃不好吃饭没胃口了，孩子爱吃3种开心果，寓意幸福快乐 _健康小知识

告别了清明节的假期，气温也开始慢慢的回升了。大家也都开始慢慢的回到了自己的工作岗位上了。清明假期三天相信大家过得一定是非常的开心的吧？有没有和家人出去春游野餐呢？这么好的天气不出门走走真的太可惜了。假期结束大家也要注意，不能沉浸在假期的喜悦中，要时刻注意温度的变化，预防感冒生病。大家没事的时候一定要多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素。还要为家人准备3种健康果，寓意健康如意平安健康。还在等什么呢？为了自己的好身体赶紧准备起来吧！
石榴
中秋节前后也是石榴上市的季节，这个季节的石榴酸甜多汁，营养和口感都特别棒，表皮红亮诱人，看着也非常喜庆，中秋节家来摆上几个石榴，不仅好看寓意也好，石榴籽都是一般都是红色的，像宝石一样，有红红火火的意思。中秋节家来摆上一些石榴，寓意日子红红火火。

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苹果
苹果是各种水果当中最普通，最常见的一个，一年四季当中都会吃到，而且经济实惠。在西方的节日，圣诞节当中，苹果也被誉为是平安果，所以说过年的时候多吃一些苹果，可以新的一年平平安安。而苹果吃起来脆爽多汁，深受人们的喜爱，营养价值以及膳食纤维都十分丰富，可以促进肠胃蠕动。还有一句俗话说得好，一天一个苹果，医生远离我，多吃一些苹果就不会生病哦。

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枣
民间关于枣树的形容是“枣树当年即出钱” ，就是说枣树非常好成活，而且结果非常快。在中国传统凤冠霞帔的婚礼中，是要在床上铺些枣子和桂圆的，意思是希望夫妻早生贵子的好兆头，也是一种非常吉祥的水果。

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【肠胃不好吃饭没胃口了，孩子爱吃3种开心果，寓意幸福快乐】假期结束，新的一周开始。大家食补的工作一定要跟上哦，只有这样才能让自己的身体更加的健康。为大家推荐的3种健康果，在家一定是不能少的，只有这样才能让自己的身体更加的健康！