葡萄的营养价值 药用功效

导语:葡萄是我们日常生活中最常见的水果之一 。葡萄的种类很多 , 全世界有八千多种 , 我国有五百种以上 。葡萄中有人体所需的十多种氨基酸 , 经常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳都有很好的功效 。

葡萄不但是口感很好的水果 , 也是一种滋补药品 , 具有很好的补虚健胃的功效 。葡萄制成的葡萄干也有助于健康 , 因为葡萄含有蛋白质 , 氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分 , 特别是葡萄糖的含量很高 , 容易被人体吸收 。
如果你声音嘶哑 , 可以将一杯葡萄汁和一杯甘蔗汁混匀 , 慢慢咽下 , 一日数次 , 有一定的辅助治疗的作用 。老人胃气虚弱 ,  , 胃阴不足 , 或者有慢性胃炎 , 胃口不好的人 , 可以在饭前嚼葡萄干6—9克 , 既开胃又补虚弱 。
【葡萄的营养价值 药用功效】 葡萄可以补充维生素 , 但是孕妇要少吃 , 因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收 , 且葡萄含糖多 , 会使肚中羊水增加 。