口腔溃疡如何快速治愈周期长难痊愈口腔溃疡|治愈妙方|口疮|口腔

导读：口腔溃疡，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，多发生于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，可自行痊愈。虽说它只是一种最常见的口腔粘膜疾病，但往往会令人疼痛得厉害，导致患者食不下咽，甚至什么都不做也会疼得难受。
这种疾病虽可自行痊愈，，但愈合时间也要花上5到7天甚至更长时间，另外也由于其周期性、复发性及自限性反复发作的特点，加上会让人刺痛难忍，所以导致很多患者苦于口腔溃疡长时间的折磨，造成人们寝食不安，情绪低落。
那如何才能快速治疗溃疡，让自己嘴巴少受些折磨呢？

防御和治疗口腔溃疡的几大妙方：
1、应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口；
2、戒除烟酒，保持有规律生活起居以及充足的睡眠；
3、坚持体育锻炼，多呼吸新鲜呼气，为口腔换换气；
4、注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多饮水，少食辛辣刺激性食品。
5、避免过度疲劳，特别是女性朋友，经期前后要注意休息，保持一个愉快的心情。
【口腔溃疡如何快速治愈周期长难痊愈】 坚持每天吃一次食用菌类食品如平菇、香菇等，以此来增加免疫力,既经济又实惠，还没有任何副作用。