春季好天气孩子很开心，爱吃3种开心果，寓意幸福快乐 _健康小知识

光阴似箭，转眼清明假期就已经结束了，大家都开始忙着工作上学了。清明假期三天大家一定玩的很开心吧？那么好的天气最高温度都达到了26度，不出去真的是太可惜了。最近好天气就应该常出门走走多锻炼锻炼自己的体质。春季就应该多吃一些蔬菜水果，不仅可以补充人体内所需的维生素还可以进而增强自己的体质。最近回温大家也不能放松警惕，时刻的注意温度的变化，只有这样才能保证自己有健康的好身体。为大家推荐3种吉祥果，寓意吉祥如意平安健康。大家赶紧为了自己的身体准备起来吧！
石榴
中秋节前后也是石榴上市的季节，这个季节的石榴酸甜多汁，营养和口感都特别棒，表皮红亮诱人，看着也非常喜庆，中秋节家来摆上几个石榴，不仅好看寓意也好，石榴籽都是一般都是红色的，像宝石一样，有红红火火的意思。中秋节家来摆上一些石榴，寓意日子红红火火。

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苹果
苹果是各种水果当中最普通，最常见的一个，一年四季当中都会吃到，而且经济实惠。在西方的节日，圣诞节当中，苹果也被誉为是平安果，所以说过年的时候多吃一些苹果，可以新的一年平平安安。而苹果吃起来脆爽多汁，深受人们的喜爱，营养价值以及膳食纤维都十分丰富，可以促进肠胃蠕动。还有一句俗话说得好，一天一个苹果，医生远离我，多吃一些苹果就不会生病哦。

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枣
民间关于枣树的形容是“枣树当年即出钱” ，就是说枣树非常好成活，而且结果非常快。在中国传统凤冠霞帔的婚礼中，是要在床上铺些枣子和桂圆的，意思是希望夫妻早生贵子的好兆头，也是一种非常吉祥的水果。

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【春季好天气孩子很开心，爱吃3种开心果，寓意幸福快乐】转眼结束了清明节的假期，最近的温度也是非常的令人舒服，平均温度达到了19度左右，大家没事的时候食补的工作也不能落下，多吃一些瓜果蔬菜，为身体补充充足的维生素增强身体的抗病能力！