增强记忆力的水果 菠萝能够提高记忆力( 二 )


3、反复搅拌至葡萄核变成粉末状,即可食用 。
要注意的是,怕酸的朋友可以适当多加些香蕉和蜂蜜 。
另外,脾胃虚寒者不宜多吃 。
注意:每次食用都要以干净无水的勺子取果酱,以防变质 。