导读：吃荔枝上火了怎么办?荔枝不能多吃，吃多了宜上火，这是很多人都知道的常识 。那么，，吃荔枝上火了怎么办?下面食疗网小编来告诉大家，吃荔枝上火了怎么办 。
【吃荔枝上火了怎么办 多喝生地煲龙骨汤】
吃荔枝上火了怎么办：
1、如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状，那不妨喝上一杯淡淡的盐水和蜂蜜水，可以缓解上火症状 。
2、在吃之前，把荔枝壳剥了皮之后，荔枝肉在淡盐水里泡5分钟即可 。
3、把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲 。
4、吃荔枝上火之后，可以用多喝生地煲龙骨汤 。制作方法很简单，龙骨买回来洗干净之后放入瓦煲里然后放入没过龙骨高度1/3的水，放入几片生地，先是大火烧开，然后改成小火，待肉烂之后加盐调味即可以饮用 。
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