肝脏|喝多少酒能导致“酒精肝”，看看肝脏对酒精承受“极限”的信号. 酒精肝|肝炎|患病

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从医多年来，遇到过很多的“酒精肝”患者不，大多数人在起初是不将这个病当回事的，还是该吃吃，该“喝喝” ，哪怕有疼痛反应，却仍然在疼痛减轻时，继续饮酒。最终导致肝脏功能受到不可“逆转”的伤害。还有人问我， “喝多少酒能导致酒精肝，现在还能喝多少”等等问题，今天就来说一下酒精对我们肝脏的伤害。

一、什么是“酒精肝”酒精肝，实际是指酒精性肝炎，由饮酒引起的肝脏炎症。
因为肝脏承担着我们人体消化和代谢的重要职能，而当我们饮酒摄入酒精，几乎90%以上的酒精都要通过我们肝脏的分解、降毒，然后“安全地”排出我们体内。
当一次性摄入或者日积月累过度使用肝脏排毒，肝脏“解毒”的能力就越来越差，从而含“毒性”的物质就分解不掉，留在肝脏和体内，导致肝脏细胞受损。

然而，饮酒与酒精性肝炎之间的关系是非常复杂的，而且因人而异，比如很多患者会跟我说，某某同事喝酒比他还多，但是肝脏就没事。人体肝脏对酒精的代谢、分解能力跟基因遗传因素、个人体质因素、酒的品类，甚至饮酒时的精神状态都有关系，所以不能简单的说喝多少酒就会导致酒精性肝炎。所以我们建议大家还是尽量少饮酒，控制饮酒，小酒怡情、点到为止，避免醉酒。
二、酒精性肝炎的“警示”症状我们的肝脏对酒精酒精性肝炎最常见的症状是皮肤和眼白发黄（黄疸），其他迹象和症状还包括：食欲不振、恶心和呕吐、腹部压痛、发烧（常为低烧）、疲劳和虚弱，其中营养不良在酒精性肝炎患者中很常见。因为酒精中的热量相对较高，且饮酒会抑制人的正常食欲，降低饮食的摄入总量，从而导致无法正常满足身体所需的营养成分。

严重酒精性肝炎的体征和症状会出现：腹部积水（腹水）、由于人体内毒素堆积而导致的思维混乱和行为异常、极端会出现肝肾衰竭、危及生命。
三、如何预防酒精肝很多患者都跟我说喝酒应酬是身不由己，对于这部分人还是建议：如果要喝酒，也请适量。对于健康的成年人来说，唯一确定预防酒精性肝炎的方法—避免所有的酒精。
如果你已经是酒精性肝炎患者，酒精性肝炎目前没有治愈方法，但也请及时治疗，可以通过药物控制和一定治疗，减轻或消除症状，并阻止肝脏疾病的恶化（肝脏的瘢痕是永久性的）。

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