【神经衰弱吃什么好？神经衰弱食疗方推荐】 神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在 。
百合蜂蜜羹：生百合60—90克，蜂蜜1—2匙 。将百合洗净切碎，拌入蜂蜜，蒸熟 。每晚睡前服食 。可清心安神、润燥除烦 。适合神经衰弱、睡眠不宁、易醒 。
糯米薏米大枣粥：糙糯米150克，薏米30克，大枣8枚 。按常法煮粥服食，每日1剂 。可健脾益气、补血养心 。适合心脾不足型神经衰弱，症见心悸失眠、多梦易醒、胆怯不安、头晕健忘、食欲不振、食少腹胀、面色发白、身体消瘦、神疲体倦、月经不调等 。
莲子百合猪肉汤：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克，调料适量 。按常法煮汤服食，每日1剂 。可补脾益胃、养心安神 。适合心脾不足型神经衰弱 。

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