1、口干口苦去肝火 肝主疏泄，由于外界刺激、睡眠不足或过量食用辛辣食物等原因，易导致头晕胀痛、眼睛发红、口干口苦、脾气急躁易怒等肝火症状 。专家建议，可以吃芹菜，喝菊花茶、夏枯草茶等来缓解 。
2、牙疼口臭去胃火 胃主消化，主要症状表现为牙龈肿痛、口臭、喉咙疼痛、便秘、胃口不好等，可以喝金银花茶、绿豆粥以及服用黄连、黄芪等药物 。
【上火吃什么好？食疗去火也要对症】 3、失眠多梦去心火 心主神明，心情焦躁或劳累过度等原因易导致心火，症状一般为失眠多梦、心悸、烦躁、口舌生疮等 。专家提示，可以用莲子心泡水喝，以解心火 。

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