春季是多种慢性病易复发之时 ， 如关节炎、哮喘等 ， 这些疾病的患者应少吃发物 。
所谓发物即动风生痰、发毒助火助邪之品 ， 如海鱼、海虾、竹笋、羊肉、公鸡等 。笋性寒 ， 滑利耗气 ， 人有痛疾 ， 其气多虚 ， 而食笋则更耗气 ， 导致气虚状况加重 ， 容易引发疾病 。临床也发现 ， 吃笋后容易引起咳嗽 ， 导致咯血、哮喘的复发 。此外少吃鸡 ， 鸡动风助肝火 ， 引起肝木偏亢 ， 多吃易引起慢性肝炎和高血压等病的复发 。
【哪些食物是发物？慢病者春季少吃这些发物】可多食山药、西红柿、土豆、苋菜等食物及水果 。在外野餐时要尽量做好手的卫生清洁 ， 就餐前 ， 最好用干净的活水及肥皂清洗双手 。

• 医院|原来所有的“养生”都是徒劳的，看完后你就不再纠结了
• 有那么多种光，为什么总是嫌蓝光不健康？
• 扁桃体摘除好，还是不摘除好？
• 每天吃一点，9种有益心脏健康的常见食物
• 糖友分享：糖尿病10年，身体状况如何？我是这样做评估的
• 调养脾胃可经常选食这些食物和药膳
• 肝脏|午餐变“毒餐”？世卫组织声明：每吃一口都是用钢丝球刮肝，趁早远离
• 人到中年，一打篮球就觉得膝盖疼，怎么回事？如何保护膝关节？播
• 中国|世界帕金森日：不要“帕”！经常手抖就是帕金森？
• 哪些食物富含辅酶Q10？你应该每天服用辅酶Q10吗？