长寿|47岁男子运动时猝死：锻炼时，身体发出这些信号，千万别大意！五花肉|长寿与衰老

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每年，猝死的新闻时有发生。
大多数人都觉得，猝死是因为他们曾有熬夜、加班、吸烟、喝酒等不良的生活习惯。
90%的人却不知道，还有一种“好习惯”——运动健身，也是猝死的高发原因之一。

上海一名47岁男子在健身房内沙发椅上猝死，等身边人发现拨打急救电话时，他已经没有了呼吸……
广州一名22岁男子熬夜后，感觉精神不佳去运动，差点猝死……
还有一男子在深圳市福田区羽毛球馆运动后倒地不起，经众人施救及120抢救后，仍没能挽救其生命。

每年都有大学生，在体测跑步时倒下；每年都有“身体不错”的小伙子，在球场上昏厥；每场马拉松，都有救护车紧张“陪跑” 。
运动明明是一项有益身心的运动，为什么反而会引起猝死呢？
一、运动猝死，是如何发生的？
相信不少喜欢看运动比赛的人，都曾见过运动员发生猝死的情况。
尤其是去年的欧洲杯小组赛丹麦与芬兰之战中，出现了令全世界球迷揪心的一幕：
丹麦球星埃里克森突然倒地，陷入昏厥，历经生死时刻……

还有我们熟知的台湾艺人高以翔录制节目时不幸去世，医院最终宣布为心源性猝死。
那个节目，是一个名叫《追我吧》的真人秀，需要大量的运动。据说连奥运冠军邹市明和李小鹏，都在录制中一直喘着粗气。
运动猝死，到底是因为心脏有问题，还是有别的疾病？

人类历史上第一例有据可查的“运动性猝死” ，可追溯到公元前490年。
那一年，野心勃勃的波斯帝国派遣大批精悍的军队远征入侵希腊，妄图一举把它变成自己的属地。
不甘被侵犯的希腊军队，在“马拉松”（希腊的一个地名）与入侵的波斯军队展开一场决定希腊命运的激战。

希腊军队大获全胜后，一个名叫菲迪皮德斯的青年士兵奉命跑回雅典报告胜利的喜讯。
可惜当他跑到雅典时，只喊了一声“我们胜利了”便倒地死去。为纪念菲迪皮德斯， “马拉松”长跑运动诞生。