文章图片
功效：此粥能滋补肝肾、养血益智 ， 用于头晕眼花、耳鸣、健忘、目干涩、腰膝酸软者 。 尤其适用于中老年妇女和贫血患者 。 健康人常食之 ， 可增强体质 ， 益寿延年 。
膳食纤维人体不可缺少的营养素！
（约见名医）
【来源：北青网】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
- 功效|催人老的4种饮食，一定要少吃！2道美容菜，让你越来越年轻！
- 过敏怎么办？对抗过敏常吃这4种食物
- 严重|身体有疾，手脚”先知道“，若手脚有4种异常，占一个，别大意
- 肾脏|肾病越来越多，都是自来水惹的祸？提醒：真正伤肾的是这4种行为！
- 洋葱|这4种食物是“天然胰岛素”，医生：日常经常吃它们，稳定血糖
- 瘦得快的人，往往喜欢喝这4种茶，照着做，或能摆脱“小腹婆”
- 脱发|脱发人群增加，是什么原因引起的？劝告：这4种食物，一定得少吃
- 放屁多是身体排毒？很多人都不懂，可能是4种疾病的信号
- 新冠轻症也有后遗症？医生提醒：调查1万人，4种后遗症最常见
- 安神|睡眠差，记得常吃这4种“安神菜”，安心神助睡眠，一觉睡到天明