【水果蔬菜搭配禁忌】 水果蔬菜虽然搭配食用更有助于补充营养，但也要正确合理搭配才行，有一些搭配不但不能获得更多的营养成分，还会产生一些毒素，对身体不宜：
萝卜与橘子同食:容易患甲状腺肿大，萝卜也忌与胡萝卜、何首乌、地黄、人参同食 。
红薯与柿子同食:容易引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可能会导致胃出血等 。红薯也不宜与香蕉同食 。
韭菜与菠菜同食:容易引起腹泻 。韭菜与蜂蜜同食，容易引起心痛 。
竹笋与豆腐同食:易生结石 。竹笋也不宜与糖、羊肝同食 。
 

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