水果|春季吃水果有讲究，就算条件再不好，有2种水果也要给孩子买来吃( 二 ) 菠萝|草莓|儿童健康|营养膳食

【水果|春季吃水果有讲究，就算条件再不好，有2种水果也要给孩子买来吃】
另外，水果被榨汁之后，大大减少了孩子啃食水果时，面部肌肉和牙齿的咀嚼，长期以往，便会对儿童的牙齿健康不利，易造成儿童牙齿缺乏锻炼，面部的皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱等。
所以对于那些已经长出乳牙的孩子，可以吃一些有硬度的水果，以增加孩子的咀嚼能力。
误区二：水果泥建议6个月以后的宝宝食用
很多妈妈会喜欢用勺子，给宝宝挖各种水果泥给宝宝吃，其实这样的做法最好在宝宝6个月后再实施，太小的孩子不建议过早添加辅食。

除了水果，春季饮食，别让孩子错过这几个“最好”春季万物复苏，生机勃勃，同时也是阳气升发的季节，家长想要让孩子营养饮食，别让孩子错过这几个“最好” 。
最好的蔬菜：菠菜
菠菜可以为孩子提供丰富的维生素A和叶酸，另外还有维生素C和铁元素，因为菠菜没有其他的杂味，所以宝宝通常很喜欢吃。尤其对于那些饮食比较挑剔的孩子，菠菜的诸多用处可以满足各种烹饪方式。

最好的肉类：瘦牛肉
瘦牛肉中含有丰富的铁元素和蛋白质，能为春季里活动好动、正在长身体的孩子补充血红细胞，就连医生都建议：在10个月以上的宝宝辅食里，加一些瘦牛肉。

最好的甜点：酸奶
酸奶是钙质的主要来源，而且它的热量很低，很适合孩子。
今日话题：你在春季的时候，都会给孩子吃哪些水果呢？