大便|孕期得了痔疮怎么办？记住这4点很重要孕妇|药物|妈妈|情况|胎儿|知识

一提到“痔疮”两个字，不少人就已经菊花发紧，毕竟“十个男人九个痔，十个女人十个痔疮”这句话流传已久，不管是男是女，是老是嫩，都是它下手的对象，你以为怀孕了它就会放你一马？不不不，孕妇也是它的下手对象之一，有数据显示，孕妈妈在孕期长痔疮的发生率已超过70%！这么高的发生率，想必有些孕妈妈们已经开始担忧了，不要怕！今天马姐姐就带大家来了解孕妇痔疮的知识。

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【大便|孕期得了痔疮怎么办？记住这4点很重要】1.怀孕期间长痔疮的原因
痔疮一般出现在孕晚期，由以下的原因造成：
①孕妈妈在怀孕时，随着宝宝的生长发育，子宫逐渐增大，长大的子宫会影响到静脉的流通，使血液回流受阻碍，导致痔疮的出现。
②怀孕期间体内的黄体酮增多，肠蠕动减慢，粪便停留时间过长，容易形成便秘，也容易引起痔疮。
③如果孕妈妈久坐不动，身体血液循环不通畅，引起痔静脉过度充盈，从而诱发痔疮。
但是，有时候怀孕本身并不一定是形成痔疮的真正原因，痔疮的形成是一个长期的过程，有一部分孕妈妈可能在怀孕前就已经得了痔疮，只是在怀孕后才被察觉，所以大家在怀孕前一定要养成健康的生活方式，做好怀孕的准备工作，所谓的“管住嘴、迈开腿”不是随便说说的呦。
2.孕妇长痔疮的症状
①可导致便秘，便秘既是孕妇长痔疮的原因，也是孕妇长痔疮的症状，部分孕妈妈由于疼痛可能会对排便产生抗拒心理，从而会加重便秘的情况。
②可导致疼痛，是最常见的症状之一，患者会因为肛门组织血管肿胀而有刺痛感。
③可导致便血，排出的大便含有鲜红色血液，一般量较少，但是严重者可能会出现大出血。
④可导致贫血，孕妇痔疮如果长时间得不到改善，会引起不同程度的贫血，从而引起头晕、面色苍白、乏力等症状。
⑤部分孕妈妈可能会引起营养不良、痔疮脱垂、外痔血栓形成等并发症。
3.孕妇长痔疮对胎儿是否有影响？
一般来说，孕妈妈长痔疮对胎儿是没有直接的危害的，但是如果长期得不到改善的话，对胎儿就会有间接的影响。首先，孕妇长痔疮会引起贫血，长时间严重的贫血会影响胎儿的发育，与感染、胎儿早产、生长发育迟缓风险增加有关。其次，孕妇长痔疮会影响分娩过程，在分娩的时候，尤其是顺产，会加重痔疮，加剧疼痛感，影响到正常的生产。如果产后会阴有侧切或者撕裂伤口，同时又有难以忍受脱出的痔疮，真的是苦不堪言啊！
4.如何改善孕妇痔疮？
在前面已经提到过如果孕妇痔疮长时间得不到改善的话，就会越来越严重，增加孕妈妈们的负担，下面马姐姐就来为大家介绍几种有利于缓慢孕妇痔疮的方法吧：
①加强锻炼，保持一定的运动量，散步、瑜伽、普拉提、健身操都是不错的选择，另外保持规律的盆底肌锻炼有利于改善盆底血液循环。
②养成健康的生活方式，保持合理的饮食习惯，注意饮食的均衡，勿碰重口味和油腻的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。
③注意大小便后的清洁，避免残留物加重瘙痒和疼痛。
④及时治疗便秘，当有便意的时候就要及时大便，不要忍大便，不要太用力排便。