葡萄的营养价值

葡萄的营养价值十分丰富 , 常见水果之一 , 葡萄树落叶藤植物 , 浆果为椭圆或圆形 , 颜色一般为绿 , 紫 , 黑 , 红几种 。葡萄占水果产量四分之一 。主要分布在长江以北地区 , 以新疆的葡萄最为出名 。葡萄的营养价值很高 , 常见的葡萄产品有葡萄酒 , 葡萄干 , 欧亚种的葡萄又叫提子 。
营养价值
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖 , 能很快的被人体吸收 。当人体出现低血糖时 , 若及时饮用葡萄汁 , 可很快使症状缓解
2.法国科学家研究发现:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 , 并且能降低人体血清胆固醇水平 , 降低血小板的凝聚力 , 对预防心脑血管病有一定作用
3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂 , 可抗衰老 , 并可清除体内自由基 。
4.葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇) , 可以防止健康细胞癌变 , 阻止癌细胞扩散 。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应 , 促进早日康复 。
【葡萄的营养价值】 【性能】味甘、微酸 , 性平 。能补肝肾 , 益气血 , 生津液 , 利小便 。
【参考】含葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素B1.B2.B6.C、P , 烟酸、钙、钾、磷、铁等成分 。
【用途】用于肝肾虚弱 , 腰背酸痛;气血不足 , 头昏 , 心悸;胃阴不足 , 咽干口渴;水湿停蓄 , 小便不利 。
【用法】生食 , 浸酒 , 煎汤 , 或绞汁饮 。
【附方】
1.人参葡萄酒:琐琐葡萄(或其它葡萄)100g , 人参15g , 用白酒500g浸泡 。每次饮1~2杯 。源于《本经逢原》 。人参为补气强壮的要药 , 与葡萄配伍应用 , 可同奏补肝肾、强腰脊和益气的功效 。用于肝肾虚弱 , 腰脊酸软 , 乏力等 。
2.葡萄蜜膏:鲜葡萄500g , 捣烂 , 绞取汁液 , 以小火煎熬浓稠 , 加等量蜂蜜煎沸备用 。每次1匙 , 用沸水化服 。源于《居家必用》 。鲜葡萄汁与蜂蜜熬膏服 , 益胃养阴 , 生津止渴之效极佳 。用于胃阴不足 , 咽干口渴 , 或热病烦渴 。
3.葡萄生地藕汁膏:生地黄100g , 加水适量 , 煎汤取汁并加热浓缩 , 另将鲜葡萄100g、鲜藕200g , 捣烂取汁 , 与生地黄浓缩液混匀后 , 用小火熬成稠膏 , 再加等量炼蜜煎沸即成 。每次1匙 , 用沸水化服 。源于《圣惠方》 。本方用鲜葡萄通利小便 , 以生地黄、鲜藕凉血止血 。用于小便滞涩热痛 , 尿中有血 。