这个菜真的很伤害肾，竟然还有那么多人在吃 _健康小知识

人体的肾脏损伤往往在你的不知不觉中悄然发生！现代人的肾脏更是越来越不行，这是因为现代人不良的生活习惯造成的，餐桌上那些伤害肾脏的食物，你知道几个呢？

文章图片
1.腌肉
腌肉的美味，大家都知道，每每过年家中必不可少的菜就是它了。腌制品的含盐量是很高的，所以吃这一类食物的时候，一定要多喝水才行。据专家研究，盐基本都是通过肾才能排泄，所以腌肉一定不能经常吃。

文章图片
2.剩菜
剩菜也是伤害肾的利器，这是因为其中的“大肠杆菌” 。一般来说，大肠杆菌是肠道中最为普遍的正常菌群之一，通常情况下也不会致病，也不会轻易出现在咱们的食物中。

文章图片
但是剩菜里为什么有呢？剩菜的储存环境复杂，很容易受到污染，储存时间越长，大肠杆菌的繁殖也就越多，超过一定标准对身体有一定的影响。

文章图片
所以我们尽量少吃剩菜，厨房要保持卫生，生熟分开。

文章图片
【这个菜真的很伤害肾，竟然还有那么多人在吃】好啦，今天的科普就到这里啦。