血糖高了，看脚就知道？脚部若有这3种变化，提醒你该降糖了 _健康小知识

秦大爷这半年来时常觉得腿脚发麻，天天泡脚、按摩也不见好转。后来，秦大爷发现麻木感慢慢发展到了胳膊和手上，同时下肢常感觉有小虫往裤腿里爬。秦大爷儿子看到这种情况立刻带他到医院做检查，被诊断为糖尿病足。
秦大爷本身就有糖尿病，加上近半年来没有好好控制血糖，所以出现了糖尿病足的症状。秦大爷百思不得其解，糖尿病怎么就和脚有关系呢？
糖尿病足是糖尿病常见的并发症

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2019年最新数据显示：中国是成人患糖尿病数量最多的国家，达1.164亿，全球每4个糖尿病患者就有1个来自中国。糖尿病人如果血糖控制的非常好，和正常人没什么区别，不会因为这个而导致寿命减少，但是如果血糖控制的不好，短期之内也有可能出现一些并发症，比如“糖尿病足” 。
糖尿病的并发症很多，但糖尿病足绝对是其中最常见也最难治的疾病，是导致糖尿病患者残疾、死亡的主要原因，不仅直接影响了患者的生活质量，同时高额的治疗费用也给家庭带来了巨大的经济负担。

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“糖足”产生的原因与病人的血糖控制不佳，身体长期处于高糖水平有关，高血糖可对神经及血管造成损伤，导致合并神经性病变及不同程度的下肢血管病变，从而导致下肢感染溃疡，形成（或）深部组织的破坏。
了解“糖足”的症状，避免血糖失控
有数据指出：目前我国拥有1.26亿多糖尿病患者，其中30%左右的患者将会发生“糖足” ，也就是说全国“糖足”患者数量接近4000万。但值得庆幸的是，如果患者能够早期识别及防范，可以让半数糖尿病患者避免发生足溃疡或截肢的后果。所以了解“糖足”的症状尤为重要，早发现就能早治疗，减少并发症带给患者的痛苦。
一、脚部发麻

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在“糖足”的早期，会出现脚部发麻、刺痛等感觉。这是因为病人没有控制好血糖，升高的血糖对双脚的神经产生影响，使神经受到损伤，从而让触觉和痛觉产生了变化。病人会觉得脚部有发麻、刺痛或者灼痛的感觉，也有可能出现感觉减退、缺失等问题，并且这种情况会慢慢变得频繁。
有些“糖足”还表现为走路的感觉发生变化，好像踩在棉花上，双脚没有踏实的落地感，这与双脚触觉减弱有关。
二、脚部的皮肤干燥，皲裂，发黑等
糖尿病可能引发患者的自主神经受累，导致局部组织的柔韧性变差，很容易出现比较厚的脚皮，并且皮肤干燥无汗。这种情况会让患者的双脚出现干燥、龟裂的情况，脚部的皮肤很容易脱落。

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而且受到血糖不稳定的影响，脚上的血液循环也会变得不好，导致一些色素慢慢沉积在这里，双脚外观上会呈现出颜色发黑的状态。
所以，当糖尿病人发现自己的脚趾开始变黑时（有些人的脚还会出现臭味），就要考虑是否为“糖足”的症状了，别不在乎，要及时去医院。
三、双脚出现溃疡、红肿、溃烂
在糖尿病患者出现“糖足”并发症的时候，患者的脚部皮肤就会出现一些小小的水泡，当这些水泡发生破裂后，就会有病菌进入伤口，从而导致脚部溃疡、红肿等情况的发生。

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一般糖尿病患者脚部出现溃疡之后，很难在短时间内愈合，因为愈合的速度比较慢，所以在开放的伤口处病菌进入越来越多，让溃疡、红肿的情况难以控制，如果情况没有缓解，是十分危险的，会导致皮肤坏死，溃疡处也会慢慢的烂掉。足部溃疡可能会造成脚部缺血，使脚部皮肤一同出现变化，随着病情的加重，很多患者最后不得不面对截肢的悲剧。