凡事预则立，不预则废，哪怕只是提前5分钟，你的人生将大有不同 _健康小知识

有人说，该咋住咋住，还制定什么计划，计划永远赶不上变化，可我想说的是拿着地图前行，总比你凭感觉前行要好很多，虽然地图有时候也会出现错误，但是在走的时候不至于陷入绝望，在暂时走错的路上会及时得到‘纠正’ ，进而朝着正确的方向抵达目标。

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有句古训说：“凡事豫则立，不豫则废。 ”这里的“豫” ，就是预备、准备的意思。凡事做好准备，有计划，哪怕只是提前5分钟，你的人生将大有不同，这不光是在生活中，在工作中也深有体会，尤其是卡着点打卡上班的，差一秒钟就是迟到，而当你哪怕提前5分钟，结果就完全不同，莫让短短的几分钟，使你的工作生活成了兵荒马乱。
公交车已经缓缓驶出站台，而你奋力奔跑，拍着车门，在司机一脸嫌弃的表情中，尴尬地挤进车厢；和朋友约好了见面的时间，可不是堵在路上，就是来晚了找不到停车位，平白让聚会的好心情凉了半截等，这些生活中的小事情，看似不是太重要，实则都是缺乏计划、准备的原因，如果你能提前5分钟，就不会再跑着拍打这辆公交车，也不会让朋友多等你这5分钟，反而有助于增加你的信任度，增进彼此的情谊。

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曾有一位教授带领团队进行过一场社会调研，他们发现，上班早的人更容易获得老板的好评。凡事提前5分钟，这样的人之所以常常在工作和生活中无往不利，还有一个重要原因便是无形中建立起来的“心理优势” ，而这样的人在老板的眼中，往往被认为是勤奋、努力、自律、有上进心的，在选拔晋升中往往在同一岗位中占居优势。
我们都有过这样的体验，在约会中偶尔迟到，面对等候的人往往会心生愧疚之情，还有一番解释说辞，此时，若是对方提出一些稍微“僭越”的要求，例如常见的“罚酒三杯” ，你一般都不会拒绝，这样的情况若是出现在生活中，最多也就是彼此间的一笑而过，但是在一个正式的社交场合，一方若是在心理层面占据上风，便会受益良多，当你掌握了谈话的主动权时，事情也就好办了许多。

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5分钟，被多数人不屑一顾，只不过是白驹过隙的刹那，但是只要你把握好“提前5分钟”的态度，便会让你的每一步都走得自信坚定，占据有利地位。 5分钟不是太短，反而我们能做的事情可以很多，就看你如何安排了，提前5分钟起床，给自己泡一杯牛奶，吃两片面包，这会让你有一整天的好心情；提前5分钟到达会场，梳理会议流程，给自己的发言打一个腹稿，这会让你的每一次出场都沉着淡定；提前5分钟，看上去微不足道，在日积月累的好习惯中，实则意义非凡。

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现在人的碎片化时间比较多，简言之就是一个又一个的“5分钟” ，如果能对这零星的时间，敏捷地加以利用，就可以积点成线，线积成面，所谓“积土成土，积水成渊”也是这个道理，失去5分钟容易，欲得回已无途，愿你我凡事能提前5分钟，有可能再提前些，然后将这些5分钟不断地累积，想必他会使你的一生受用无穷。
【凡事预则立，不预则废，哪怕只是提前5分钟，你的人生将大有不同】写作是一种修行，度人亦度己，人生最幸运的事就是“开悟” ，就是那种挣脱自己的思维牢笼，无论是顿悟，还是渐悟，都是为了翻越这个无形的认知监狱，就像拨开乌云见天日，让你刹那间看透万物的真谛和人生的真相，简直妙不可言。