药酒是药还是酒,会致癌吗?究竟能不能喝?4类中药别拿来泡酒( 二 ) _健康小知识

四、怎样健康喝药酒？
某些中药材虽然有滋补或治病的功效，但若是凭自己喜恶乱泡一通，很可能会引发中毒或肝损伤。那么怎样服用药酒，才能起到趋利避害的效果呢。
1、在有资质的中医师指导下炮制、或者购买
自制药酒应在中医师指导下进行，以免带来中毒等副作用。
2、酒精度数不是越高越好
用来泡酒的白酒度数不宜过高，一般而言，最好用40度~50度的酒来浸泡。
3、药酒不是泡得越久越好
药酒不是越陈越好，开封后，若出现浑浊、有絮状物、颜色变暗等问题，最好不喝。

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4、控制用量，不要当酒喝
服药酒不是越多越好，过量服用同样对身体有害。每日服药酒最好控制在15—20ml左右，分1~2次服。
5、有不良反应及时就医
饮用药酒期间，一旦出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷、口唇或四肢发麻等不适，应立即到正规医院就诊。
最后要提醒的是，无论治病还是养生，药酒的功效发挥都非常缓慢。如果某种药酒宣称：在短期内有奇效，很可能是里面加入了其他成分，切不可听信而购买服用。
参考资料：
[1]《自泡药酒保健养生？泡不对会喝出大事！》.中国经济网.2019-01-21
[2]《“喝酒致癌”是危言耸听吗？》.健康报.2018-01-17
[3]《药酒不是你想喝，想喝就能喝》.央广健康.2018-04-20