湿热一去，寿延三载！中医“湿热两清”的方子，给后人一个交代 _健康小知识

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医方剂学》、《现代临床方剂学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想和你聊聊三仁汤。
这是一张对中国人很有意义的方子。
可以说，它之所以流传下来，源于我们的祖先，对子孙后代的无尽呵护。
这是实实在在的传家宝啊！
三仁汤，出自《温病条辨》。它的基本组成，就是杏仁15克，飞滑石18克，白通草6克，白蔻仁6克，竹叶6克，厚朴6克，生薏苡仁18克，半夏15克。
所有这些，水煎服。
【湿热一去，寿延三载！中医“湿热两清”的方子，给后人一个交代】它能干啥呢？这就是宣畅气机，清利湿热，对于湿热缠身，尤其是湿重于热的人，特别合适。
古人为啥创这个方子呢？
原来啊，在古代，人们的生活条件比较差。大家伙容易被一种病折磨，这就是所谓湿温。
啥是湿温啊？它是夏天特别炎热的时候，天地湿热之邪蕴结，最后伤及人体的结果。

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湿热之邪郁滞肌表，我们体表的阳卫之气无法履行职责，于是就头痛、恶寒。湿热之邪郁滞经脉，所以人们会身体沉重而疼痛。湿邪泛溢四肢，所以人们还会觉得肢体倦怠，一动都不想动。身体气机为湿热所阻滞，大家还会感觉胸闷不畅。到了下午的时候，由于湿热蕴伏在体内，所以患者常常感觉到隐隐发热。
舌苔，常常是白腻的，口中不渴，一天不喝水也没事儿。
这个病，基本就是所谓湿温的基本表现。用中医的话讲，就是湿热蕴于三焦啊。而且，是湿重于热。
当时的老百姓，受此困扰。做郎中的，当然要积极想办法。于是，三仁汤，就被创制出来了。
这里头，君药是滑石。它善于清热利湿，还能解暑。
薏苡仁、杏仁和白蔻仁，就是所谓的“三仁” 。其中，薏苡仁可以健脾利水，让湿热从小便流出去。这是入下焦。白蔻仁可以芳香化湿，止泻行气，畅快中焦。还有杏仁，入上焦肺经，能很好地利肺气，使得肺作为水之上源，为湿邪的代谢，提供更多动力。
这一来，就是上中下三焦兼顾了。这是三仁汤最大的特点。
此外，通草和竹叶，帮助滑石利尿除湿清热，半夏和厚朴，行气除满，燥湿和胃，以助湿邪的化散。
你看看，经过这么一番组合拳的打击，我们体内的湿热之邪，哪里还有藏身之处啊。它们早就乖乖逃跑了。
所以说啊，这个三仁汤，可谓是帮助我们“湿热两清”啊。
当然，古人之所以决定，把这方子写进书里，流传下来，还不仅仅是因为这些。
我们的祖先，以丰富的临床实践，和卓有远见的认知，意识到湿热之邪给人体带来伤害，远远不至于所谓“湿温” 。它涉及到方方面面。如果不给后人留下解决的办法，就是对子子孙孙的不负责任。

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于是，为了给我们后世人留下一点交代，三仁汤登堂入室，走进经典，成为中医人必须学习、也必须学透的方子。
那么，我们现代人，用三仁汤，到底能干啥呢？
能干的事儿，多了。我给你举个简单的例子吧。