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其次 ， 不要久坐 。 人体坐着的时候 ， 不容易气体的排出 ， 所以最好每坐一两个小时 ， 就站起来走动一会儿 ， 一来是帮助排气 ， 二来也是促进血液循环 。
最后 ， 还要定期检查肠胃健康 。 肠胃问题是放屁异常的一大原因 ， 当放屁多还臭的时候 ， 要额外关注自己的肠胃有没有不适感 ， 如果有的话就要尽快去医院检查下 ， 以防是有病变 。 即使是放屁异常少 ， 也有可能是肠梗阻等问题 ， 不能掉以轻心 。
【肠胃|"屁大点事"别不当回事儿 这几种屁可能是疾病信号】放屁确实和健康有关 ， 尤其是和肠胃健康相关 ， 如果放屁异常 ， 可以从饮食、排便、肠胃健康等多个角度出发 ， 寻找可能的原因 ， 并且要在生活中积极护理肠胃健康 ， 防患于未然 。
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