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最后 ， 保持良好情绪
血脂高和血管不好的人 ， 生活中要注意情绪的控制 ， 不要经常生气或者发怒 ， 若是经常情绪不好 ， 会给神经带来刺激 ， 导致神经兴奋性增加 。
久而久之 ， 可能会让血压波动变大 ， 给血管壁带来损伤 ， 甚至 ， 还会诱发心脑血管疾病 ， 而情绪良好 ， 心情舒畅 ， 有助血压的稳定 ， 还能减少血管疾病出现 。
提醒 ， 生活中要注意情绪的调节 ， 保持良好的心情 ， 若是情绪不好时 ， 请及时作出调整 ， 多做些自己喜欢的事 。

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延伸 ， 血脂升高 ， 身体多有以下表现 ， 请引起重视
※头晕头痛 ， 记忆力减退 ， 注意力下降；
※眼前发黑 ， 视力下降 ， 视线模糊；
※手脚发麻 ， 头晕头痛 ， 伴有耳鸣；
※胸闷异常 ， 哈欠增多 ， 小腿抽筋；
※走路跛行 ， 身体单侧发麻 ， 舌头发硬；
※出现水肿 ， 面部表情减少 ， 失眠多梦 。

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