维生素D可以促进钙的吸收 , 对孩子的生长发育非常重要 。 维生素D缺乏 , 会导致孩子出现骨骼改变 , 颅骨软化、肋串珠、O型或X型腿等症状 , 也可能出现骨软化症 , 导致全身性肌肉和骨骼疼痛 。
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很多人都知道维生素D是唯一需要从出生补到老的营养元素 。 不过大多数家长 , 其实都不知道自家孩子补的维生素D够不够 , 只是在按照常规的量来补充 ,
有专家指出:婴幼儿及青少年十分缺乏维生素D 。 婴幼儿缺乏率为12.5% , 不足率为43.7%;学前及青少年缺乏率为44.4% , 不足率为38.9% 。
也就是说 , 我们虽然一直在给宝宝补维生素D , 但可能因为某些原因 , 补的量是不够的 。
维生素D有两种形式 , 一种是维生素D2 , 通常来源于食物或者补充剂;另一种是维生素D3 , 由皮肤经过日晒合成 。
不论是哪种来源的维生素D , 在体内经过肝脏代谢都会形成25-羟维生素D 。 所以 , 想要知道孩子体内的维生素D够不够 , 可以通过测25-羟维生素D来判断 。
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那么 , 维生素D的检测有必要做吗?
一般来说 , 2岁以前 , 为了预防营养性佝偻病 , 医生会建议宝宝每天口服400IU的维生素D来保障体内的维生素D含量 。
但是 , 2岁以后 , 因为没有特别强调 , 往往大多数爸爸妈妈们会忽略掉给孩子的维生素D补充 。
所以 , 做25-羟基维生素D含量检测来筛查孩子体内的维生素D含量很有必要!
尤其是有下面这些情况的孩子:
?怀疑有佝偻病、或者有复发性低创伤骨折病史的孩子 。
?孩子检查发现血液中钙、镁等元素水平异常;
?孩子存在甲状旁腺功能异常时 , 医生也可能会要求检查维生素D 。
?生活在较高纬度地区的深色皮肤孩子 , 特别是有早产史的孩子;
?很少有户外活动的孩子 , 或者在户外活动时遮盖严实;
?摄入维生素D补充剂的纯母乳喂养婴儿或早产儿;
?6月龄开始辅食后 , 膳食维生素摄入量低 , 并且未使用补充剂;
?生长不良、大运动发育延迟;
?使用某些易导致维生素D缺乏的药物;
?慢性病儿童(与吸收不良有关的疾病、慢性肾病或肝病)
如果被诊断出维生素不足或缺乏 , 需要在医生的建议下 , 提高补充剂量 , 进行补充治疗 。
【孩子2岁后,这项检测建议一定要做!尤其是有这些情况的娃】正常剂量为1岁之前每日推荐摄入400IU , 1岁以后每日推荐摄入600IU 。 通常情况下 , 维生素D建议终身服用 。
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但要注意的是 , 不能将25-羟维生素D的检测结果作为诊断维生素D缺乏性佝偻病的唯一依据 , 还需要结合其他临床症状去综合判断 。
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