糖尿病的“源头”是什么？甜食排最后，排在榜首的，你经常吃吗？( 二 ) _健康小知识

第二名：咸菜
【糖尿病的“源头”是什么？甜食排最后，排在榜首的，你经常吃吗？】像一些咸菜其中的含盐量相对较高，进入体内除了会刺激血管受到损伤，影响血压水平之外，也会影响到血糖的稳定，导致糖尿病的问题产生。
所以像一些腌制类的咸菜，也是糖尿病的源头，建议管住嘴，这样能够帮助减轻对于血管的刺激，预防心血管疾病的问题产生。

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第一名：辛辣刺激食物
随着饮食越来越多样化，无论处于哪个年龄段的人们，都比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，虽然这类食物能满足人们的味蕾，但却容易对身体健康造成影响。
常吃辛辣刺激性的食物，容易对血糖值造成影响，刺激性食物进入人体容易对神经中心系统造成影响，让血糖在短期内大幅度上升，在制作这类食物的过程中还会添加大量的辣椒油，这不仅会影响身体的血液循环系统，还会让血糖值出现异常。

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如今糖尿病不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也患上了这种病症，糖尿病凭借如今的医疗手段还无法完全治愈，所以在这里也劝告大家一定要做好糖尿病的预防工作。