文章图片
文章图片
肺是我们人体中十分重要的器官之一 , 为各个器官提供氧气、排出代谢产生的废物 , 都是其至关重要的作用 。 随着人们对健康的愈加关注 , 肺部的保养问题也就成了不少人热衷于讨论的话题之一 。
生活中 , 我们能接触到养肺的偏方窍门可谓林林总总 。 可以说 , 只要有心 , 何时何地都可以进行肺部调理 , 而早些知道自己的肺部是否有问题 , 可能更方便于对症下药 。 其实 , 无需等到肺部表现出病状 , 当睡眠时有这4个特征 , 可能就是身体在警示你肺部已经不甚健康 , 请注意及时进行调理 。
1.咳嗽不止
当入夜之后 , 气温降低 , 代谢迟缓 , 肺部的活动趋于平和 , 此时若是经常性地咳嗽 , 而且很难止住 , 则或许是肺部已经遭受了病毒或细菌的侵袭 , 需要及时进行调理 。
如果在咳嗽时发现有血丝 , 则可能是过度疲劳或长期熬夜导致的肺功能衰竭 , 这种时候需要立即调整作息 , 并及时就医诊治 , 必要的时候也可以进行CT或者是磁共振成像 , 来帮助对具体病症进行准确判断 。
2.胸闷盗汗
在睡觉时 , 可以通过调整睡姿的方式来进行肺部健康程度的检查 。 当处于侧卧或是匍匐状态时 , 身体都会给肺部带去一定的压力 , 这个时候尽量保持正常呼吸 , 如果出现了胸闷的状况 , 则可能是肺功能不健全的表现 。
当肺功能受损的时候 , 入眠时代谢能力就会下降 , 这种情况下就可能会产生盗汗的现象 , 会使得患者半夜经常无故苏醒 , 影响睡眠 。
所以 , 当睡觉时产生胸闷或是盗汗时 , 都可能是肺部预警 , 请警惕 。
3.头晕
肺部运转为整个身体提供充足的氧气 , 来帮助正常生理活动的进行 , 所以 , 若是在睡眠结束后 , 起床时产生头晕目眩的症状 , 就有可能是肺功能不健全 。 因为这种情况的产生 , 多是由于脑部供氧量不足所致 , 而脑部又是肺部供氧的关键一站 。 脑部缺氧 , 很可能就意味着肺功能不健全 , 故而应多加小心 。
4.失眠
虽说诱发失眠的因素多种多样 , 但如果在有了以上三种病症的同时 , 还饱受失眠折磨的话 , 也可以将其列为肺功能衰退的佐证之一 。
当肺功能受损 , 会影响到人体周身所有器官的正常代谢和运转 , 此时身体各部分都会给大脑上报缺氧的信号 , 尤其是到晚上 , 肺功能本就会自然下降 , 这种情况就变得更为突出 。 这种情况下 , 大脑疲于应对 , 就无法得到良好的休息 , 继而就会引起失眠现象的发生 。
【瞒天过海|这4个睡眠时产生的现象,可能是肺部不健康的信号,需提高警惕】肺对每一个人都尤为重要 , 保护肺部 , 就是在保护自己的全身健康 。
【本文由“千金芳”新媒体独家出品 , 图片来源于网络 。 作者棉花 , 未经授权 , 请勿转载、复制】
- 脱发|为什么头发越来越少?可能和这8种因素有关,希望你不会“秃顶”。
- 治疗|肾结石为何容易复发?要想预防肾结石复发,应做好这三点
- 症状|嘴里有这3个表现,说明你的肝在发出求救信号,不要忽视
- 拔1根白头发,长3根白头发,这是真的吗?
- 这种“糖”不升血糖却伤肝!有人认为它是健康糖,却不知道……
- 掉发就是脱发吗?你可能误会了,这2种类型的脱发在男性中常见
- 头发|拔1根白头发,长3根白头发,这是真的吗?
- 影响|这个病爱挑孩子下手!搞不好还可能影响生育,娃有这些症状要注意
- 卵巢|备孕了一年还怀不上,建议去查查这个原因
- 世界血友病日:害怕磕碰出血不止?这种先天遗传疾病,到底是啥