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【春季多吃这种“润肺菜”，嗓子不干不痒，夜里好梦香甜，今天就试试】绿豆百合莲子汤食材：绿豆20克 ， 莲子20克 ， 百合20克 ， 冰糖适量做法：1.莲子百合提前用清水浸泡；2.绿豆淘洗干净 ， 与莲子百合全部放入锅里 ， 加入清水 ， 莲子若有芯需去掉；3.选择大米粥功能 ， 时间40分钟；4.到时间后 ， 捞出莲子看看 ， 非常软糯；5.趁热放入冰糖 ， 稍凉后可以喝 。
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