乙肝|乙肝患者喝酒等于服毒?也不能吃鸡蛋?医生:四类食物要多吃

乙肝|乙肝患者喝酒等于服毒?也不能吃鸡蛋?医生:四类食物要多吃

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乙肝|乙肝患者喝酒等于服毒?也不能吃鸡蛋?医生:四类食物要多吃

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乙肝全名叫做乙型肝炎 , 它是一种非常常见的流行疾病之一 。 乙肝是有乙肝病毒侵袭肝脏器官造成的持续性炎症反应 。

我国从建国以来 , 乙肝感染人数就居高不下 , 全国有上亿人都是乙肝病毒携带者 。 如此多的乙肝患者让政府痛下决心 , 在92年开始将乙肝疫苗作为计划免疫管理中 。 自此 , 我国的乙肝患者才有了较大幅度的下滑 。
但是如今 , 乙肝病毒携带者人数仍然有千万之多 , 乙肝病毒仍然徘徊在我们的身边 。
乙肝病毒的潜伏期相对于其他病毒性肝炎更长 , 这使得很多乙肝患者都不能够被及时发现 , 乙肝病毒可以通过血液传播 , 且患有乙肝的人很难彻底治愈这一类疾病 。
发现难、会传播、难治愈导致乙肝成为了一种十分可怕的传染性疾病 。
乙肝患者如果不进行有效的治疗 , 可能会导致更为严重的后果 。 乙肝会引起肝纤维化、肝硬化、甚至出现肝癌 。
很多肝癌患者都是乙肝病毒的携带者 , 可以说乙肝是导致肝癌的病因之一 。
乙肝患者除了要接受治疗外 , 也要注意平时的饮食习惯 。 比如很多人都认为 , 乙肝患者不能吃鸡蛋 , 这是怎么回事呢?

因为胆固醇会加重肝脏的负担 , 而鸡蛋中也含有胆固醇 。 所以有些人就认为:乙肝患者不能吃鸡蛋 。
其实这种说法是错误的 。 因为鸡蛋中胆固醇的含量很低 , 乙肝患者完全可以将这些胆固醇消化吸收 。 胆固醇也是生命必需的营养元素之一 , 并不是说乙肝患者就不能摄取胆固醇了 , 那样会造成营养不良 。
而且鸡蛋中也含有磷脂蛋白 , 这类蛋白质对于肝脏的恢复是具有一定效果的 。 所以乙肝患者适量食用鸡蛋是没有问题的 。
乙肝患者不能吃鸡蛋 , 我们已经知道是谣言 。 鸡蛋不仅可以吃 , 而且还会对乙肝恢复有好处 。 还有哪些食物是乙肝患者应该多吃的呢?
【乙肝|乙肝患者喝酒等于服毒?也不能吃鸡蛋?医生:四类食物要多吃】复旦大学附属中山医院内科教授 , 杨秉辉指出:乙肝患者离不开七种营养物质 , 而这四种食物却可以补充这些营养元素 , 多吃这四种食品 , 可以帮助乙肝患者恢复 。
十字花科蔬菜

比如卷心菜、白菜、白萝卜 。 这类蔬菜中都含有黄酮类化合物、类胡萝卜素等 , 对肝脏的调养和恢复具有一定的效果 。
平时可以这些蔬菜切碎了拌成蔬菜沙拉吃 。
富含硫化物的食物
生活中常见的:大葱、洋葱、大蒜等食物都含有硫化物 , 可以促使肝脏分泌谷胱甘肽 , 帮助肝脏解毒抗衰老 。
这类蔬菜大多数都是调味料 , 当然也可以生吃 。 如果接受不了这种味道的人 , 也可以在炒菜炖汤时放一点 , 有利于预防肝炎 。
海藻类的食物
海洋中常见的海带、紫菜都属于海藻类 。 这类食物可以阻止人体细胞吸收有害物质 , 还具有帮助肝脏解毒的功效 。
这类食物可以干拌作为凉菜 , 一周吃一次 。
浆果类的水果
草莓、蓝莓等浆果植物中含有花青素、维生素C等营养元素 。 多吃草莓等水果可以帮助身体抗氧化 , 维持肝脏细胞的活力 , 延缓肝脏细胞的衰老速度 。
医生推荐的这四种食物 , 都是我们在日常生活中可以买到的 。 多吃这些食物 , 对你的肝脏健康是很有帮助的 。