芹菜|扩散提醒:最伤血管的,是吸烟!这种蔬菜,可预防心血管疾病→

通常定义一个人的衰老 , 是从头发变白、皮肤长皱纹、记忆力变差开始 。 但在血管外科医生的眼里 , 血管年轻才是真年轻 。 如果把人体比作一台机器 , 血液相当于“燃油” , 血管就是输送管道 。 在人体心脏功能一切正常的前提下 , 只有管道通畅顺滑 , 能量才会源源不断地供给身体各个器官 , 维持人体的生命活动 。 血管堵塞 , 人体会疾病缠身;血管老化 , 心梗、脑梗等致命疾病就会找上门来 。
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健康的血管具备哪些特点?
健康的血管具备韧、滑、顺三个特点 。 血管有韧性能够保证收缩压和舒张压维持正常水平 。 血管光滑有利于血液在代谢过程中不发生凝固 。 血管顺直则不会发生迂曲、扭转、打结的现象 。 反之 , 不健康的血管就容易产生斑块、堵塞和裂缝 。
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血管老化会引起哪些血管病?
血管“生锈”易长斑块 , 血管容易“锈”的部位在颈动脉、股浅动脉和冠状动脉 。 血管堵塞易形成血栓 , 血管易堵的部位在颈动脉、下肢和心脏 。 血管破裂会产生动脉夹层、动脉瘤 , 血管易破裂的部位在主动脉、腹主动脉和腘动脉 。
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每天一杯芹菜汁 , 血管斑块去无踪?
芹菜的粗纤维能够促进肠道蠕动 , 另外芹菜还含有一些可溶性膳食纤维 , 能够在消化道中吸附胆汁酸 , 有助于胆固醇排出 , 可以降低胆固醇 , 预防心血管疾病 。 但芹菜榨汁后 , 维生素C被氧化 , 各种营养成分损失率高达80% , 因此建议芹菜凉拌或炒着吃 。
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排便用力过猛会“爆血管”?
“爆血管”是指长动脉瘤的血管受到挤压而爆裂 。 如果患者检查出腹主动脉瘤 , 排便过度用力 , 胸腔和腹腔压力同时增高 , 血压升高 , 腹主动脉瘤内部的压力也随之增高 , 易导致血管瘤破裂 , 引起失血休克死亡 。
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特别提示:高血压患者排便过度用力 , 或引起脑出血 。 经常便秘的老人 , 蹲便容易晕倒 , 尽量选择坐便 。
冬天血管容易破 , 夏天血管容易堵?
冬天气温降低 , 室内外温差大 , 导致人体循环处在不稳定的状态 , 血管收缩导致血压升高 , 容易引发主动脉夹层 。 预防动脉夹层要注意保暖 。 夏季出汗多 , 导致血液黏稠 , 容易造成血管堵塞 , 因此要注意补水 。
特别提示:冬季血管易收缩 , 高血压患者可适当增加降压药用量;夏季血管扩张 , 患者可以减少降压药用量 。 具体用量谨遵医嘱 。
年过四十 , 要吃阿司匹林防血栓?
这个说法是错误的 。 阿司匹林是处方药 , 患者应在医生指导下服用 。 任何药物有优点也有副作用 。 阿司匹林是抗血小板药 , 它的副作用或引发出血 , 或导致胃黏膜损伤 。
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