营养膳食|中年后，常上火牙痛、牙龈萎缩、牙齿松动，为何建议用中药刷牙？营养膳食

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小刘在广东工作，给一位上市企业的老板当司机。由于小刘的工作态度非常认真，对人情世故的处理恰到好处，老板非常的器重他。老板在处理一些私事时，也会叫小刘陪同。
去年的一天，老板去浙江的千岛湖办点事，叫小刘开车和他一起，路上小刘好奇的问老板去千岛湖是要布局什么大生意吗？老板说他去千岛湖是想看看中医，他这两年的肠胃不太好，每次应酬完都拉肚子甚至便血。早上起来感觉胃里酸酸的非常难受，去年吃了很多胃药都没治好。

浙江嘉兴那边的一个老板和他的情况一样，就是被这位老中医治好的，所以他也想前去拜访一下。
开了10个小时的车他们来到了目的地，刚下车，小刘和老板就看见，门口停了很多车，一个80多平米的院子里，里面站满了等候的人。小刘心想，这位老中医这么低调，又有这么多人来找他看病，或许真有点本事。
他们排队等了三个小时终于见到了老中医，老中医今年70多岁，气色非常好看上去像是50岁左右的人，穿着红色的长衫非常精神。
老板将他的肠胃问题和老中医说了说，老中医把了把脉看了看他的气色后说道，你的肠胃问题根源不在胃本身，只吃胃药无法根治。想要彻底治疗，必须学会舒缓心情，心神不宁脾胃难安，你的肠胃问题是由于你平时压力过大，经常生闷气导致。
我给你开几副调理脾胃养气安神的汤药你回去按时服用，千岛湖这边的风景非常不错，有很多民宿，建议你在这边好好住一段时间舒缓一下烦闷的心情。王阳明的心学能帮助人舒缓情绪，你可以去读一些相关书籍，如果能领悟到王阳明心学的真谛，转变看世界的方法，你的情绪会好很多。另外，山西的小米非常不错，建议你买来早上熬粥喝，能起到不错的养胃效果。你老家是北方人，在南方应酬时应该少喝绿茶，夏天热的时候不要总吃冷饮，广东当地的凉茶非常好，你可以尝试一下。

当天晚上老板决定先住在这里，第2天到千岛湖找个民宿住一段时间。小刘突然回想起早晨的场景，老中医牙齿非常洁白完全不符合他的年龄。
而小刘的父亲的性格非常着急，一有压力什么事都办不好，这两年深受牙齿问题的困扰。
五年前，刚开始只是牙龈肿痛出血，经常性的上火不说，要是厉害起来感觉满嘴牙都是松动。就这样也拖拖拉拉的几了，现在已经哟好几颗牙松了，吃饭一咬就痛。去医院也诊断过是慢性牙周炎。
看样子，这个老中医护牙应该有二下子，不然他的牙齿怎么会那么好。
小刘第二天，再次找到了老中医，详细的说了说自己父亲患有牙周炎的问题。老中医思考片刻后说道，你父亲牙周炎牙的问题在中医上叫做牙宣。中医认为是由于肾气不足导致的，根源不在牙上。即使注意刷牙或者洗牙只是解决表明的工作。

中医认为， “肾为先天之本”为生发之源泉。当肾气不足后会导致脾胃失调，胃的消化功能减弱，食物残渣残留在胃中形成胃火，胃火上炎，就出现了牙龈肿痛出血，长久下去就会出现牙龈萎缩的现象。
其次，肾气不足也会直接影响牙齿健康。中医有“肾主骨齿为骨之余”的说法。当肾气不足就不能够滋养骨髓，当骨髓空虚的话呢，骨头的坚固程度就会受影响。所以当牙齿出现了松动，也就在预示着肾气不足了。那反过来说，只要我们补足了肾气，牙齿也就会坚固不松动。