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1、中医讲水果分凉热性，来月经时尽量吃平性温热性的水果，如苹果，樱桃，红枣，猕猴桃 ， 荔枝，石榴，山楂，橘子，桃子，芒果，龙眼，菠萝，草莓，葡萄等，尽量少吃或不吃寒凉性的水果，如香蕉，柚子，西瓜，梨，脐橙等 。
【女朋友来姨妈可以吃什么水果 来姨妈可以吃什么水果】2、月经期吃水果一定要清洗干净，否则容易诱发腹泻 。

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