文章图片
生活中 , 你是否遇到过这样的困扰 , 就是特别爱上火 , 而且一上火 , 去吃清热泻火的药是有效果 , 只是药效过了就又出现上火的情况 , 反正这火总是反反复复的 , 很是难受 。 另外 , 有些人一吃清热泻火的药 , 肚子就会不舒服 , 同时还伴有四肢不温 , 就感觉从腰以下都是冰冰凉凉的 , 这是怎么一回事呢?
其实这种情况在中医上称之为上热下寒 , 什么是上热下寒?指的就是上焦有热 , 比如说口腔溃疡、慢性咽炎等上火的现象 , 而下寒就是说下焦 , 比如腰以下常感觉冰凉 , 脚凉、腿凉等寒凉的现象 , 这种既有寒证 , 又有热证的情况就是上热下寒 。
那为什么会出现上热下寒的情况?在沈医生来看多是因为脾胃虚寒导致的 , 中医讲脾属土 , 众所周知 , 万物要在土壤上生长 , 首先土壤要有一定的温度 , 若土壤阴冷就会寸草不生 , 所以中医上也常说脾胃喜暖恶寒 。 但现在年轻人大多喜欢吃生冷的食物或者常喝冷饮等不良习惯 , 以至于伤及脾胃 , 致使出现脾胃虚寒的情况 。 而脾胃作为身体的交通枢纽 , 若中焦阻滞 , 就会导致上下道路不通畅 , 而身体此时出现上火 , 这火就无法下达肾水里 , 而下焦肾水不能上济 , 也就出现上面一片火的症状 , 而脾又主四肢 , 脾胃虚寒 , 自然下面出现一片寒凉的症状 , 从而就形成上热下寒的窘境 。
那应该怎么办呢?这里沈医生就给大家分享一个简单的方子 , 名叫栀子干姜汤 , 只需两味中药 , 而且这两味可是名医张仲景从千军万马中挑出来的佼佼者 , 下面我们一起来看一下这两味药如何清上焦热 , 又如何暖下焦寒 。
首先第一味中药就是栀子 , 它就是栀子花结出的果实 , 味苦性寒 , 擅长清热利湿 , 尤其是清三焦之火 , 对于身体中无论哪个地方有火有热了 , 就可以用栀子来清热 , 且栀子还能导热下行 , 它可以让邪热通过小便排出体外 。
第二味就是干姜 , 这里说的干姜 , 可不是生姜晒干的姜 , 而是母姜制成的 。 大家有没有听过这样一句话 , 姜还是老的辣 , 这里指的姜就是母姜 , 且母姜确实比生姜还要辛辣 。 并且散寒的火力会更猛 , 对于体内寒邪比较重的话 , 干姜一用 , 就像是给脾胃这个小火炉添柴加火一样 , 致使寒邪散出去 。
【中药|体寒,容易上火,张仲景只用2味中药,清上焦热,暖下焦寒】以上就是栀子干姜汤 , 二药合用可清上焦热 , 暖下焦寒 , 对于这种身体越寒 , 越容易上火的情况有着不错的效果 。 不过 , 沈医生提醒大家栀子干姜汤针对的是脾胃虚寒导致的上热下寒 , 大家学会了吗?那你是什么情况呢?
- 吃中药忌口水果
- 睡觉别再用乳胶枕了,容易过敏还会致癌?哪种枕头最好?看这几点
- 哪些癌症患者容易复发转移?复发转移后还能活多久?有答案吗
- 方舱|小小中药房,服务大方舱
- 喝中药能喝酒吗
- 冬末初春体虚,手脚冰凉?有5味中药,可温阳、通络、补血、提气
- 高血脂|中药里的“保肝三宝”,你知道吗 | 养肝护肝答疑
- 中药|吃中药的时候,遵从医嘱忌口!远离这几种东西?否则药效大打折扣
- 成功|男子为证明减肥容易增重45公斤 一年内成功减掉
- 营养膳食|中年后,常上火牙痛、牙龈萎缩、牙齿松动,为何建议用中药刷牙?