76岁老人被划伤后竟致死！医生提醒：腿上发现这个信号，务必小心 _健康小知识

科学杂志ForensicScience,MedicineandPathologyce报道这样一个案例：
76岁老人腿部遭一只家鸡攻击，一个小小的伤口竟导致流血不止，虚脱死亡。被扎伤而已，怎么会导致大出血呢？
尸检进一步发现：左小腿上有两个小出血撕裂伤，其中一个位于静脉曲张的大静脉上。
回顾一下病史：这位老人以往有糖尿病、高血压、高脂血症、静脉曲张。
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医生提醒：若存在特定的血管脆弱性，比如静脉曲张，即使是家畜也可能对个体造成致命伤害！
静脉曲张，最常见的外周血管疾病之一，影响着全世界近1/3的人口。
形成原因是因长时间维持相同姿势，血液蓄积，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
因人体没有自我修复瓣膜的机制，所以静脉曲张是不可逆的。
科普小知识
1.静脉曲张症状包括腿发胀发沉、水肿疼痛，青筋暴露如蚯蚓般扭曲，肤色变深，皮肤变薄，严重时出现溃疡。
2.久站久坐、重体力劳动、有慢性咽炎及习惯性便秘人群，是静脉曲张高危人群。
3.久坐常起身活动，久站记得变换姿势，出现水肿时高抬腿睡觉，正确使用弹力袜，严重时尽早接受硬化剂注射等手术治疗。
谁容易得静脉曲张？
以下人群，患病概率比别人高一些：
1、久站人群
久站的人腿部静脉内压力较大，最容易出现静脉曲张，如售货员、厨师、餐厅服务员、教师、发型师、交警；
2、久坐上班族
如医生、IT人员，坐的时候小腿肌肉不收缩，还曲着，血液回流不畅，也容易得静脉曲张；

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3、重体力劳动人群
如大强度健身房运动、搬运工，会造成血管负担加重，增加曲张风险。
4、家里有静脉曲张患者
静脉曲张与遗传相关。
我是不是静脉曲张了？
静脉曲张多发生在下肢，如小腿内侧、脚踝等，症状主要有：
1、扭曲静脉团块：
表层血管像蚯蚓一样扭曲，或凸出皮肤，像树瘤般的硬块结节；
2、酸胀痛肿、肤色变化：
腿部出现水肿、酸胀和疼痛，典型的特点是早晨轻、下午和晚上重，呈红色或青蓝色；
3、肢体异样感，甚至破溃：
针刺灼热感、瘙痒麻木，皮肤变薄、干燥，严重时出现局部溃疡。
预防静脉曲张，具体做法有哪些？
1、休息时把腿抬高
如果腿已经出现水肿，可在睡觉时脚底下垫个枕头，或者坐着时把腿翘高一些。

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2、避免久站久坐
【76岁老人被划伤后竟致死！医生提醒：腿上发现这个信号，务必小心】久站或久坐30~45分钟后，起来活动10~15分钟，也避免久蹲，并加强快步走、慢跑、游泳等体育锻炼。

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3、治疗原发病
有慢性咽炎及习惯性便秘人群，要及时治疗原发病。

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长期用力咳嗽、排便时经常用力，这些可引起腹压增高的动作，也易诱发静脉曲张。
静脉曲张了，如何缓解病情？
1、医用弹力袜压力治疗
非市售瘦腿袜，可在血管外医生的指导下选购。这种袜子，越往脚踝越紧，越向上靠近大腿根部越松，在压力梯度作用下使静脉血回流。
最好是早上醒了没下床前，把脚抬高几分钟再穿，很费力的话可借助助穿器，提到膝盖位置（长筒的提到大腿根），一直到晚上上床后脱掉。