为啥中国心梗患者越来越多？医生坦言：家里有这两样东西，赶紧扔( 二 ) _健康小知识

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吸烟有害健康，吸烟对我们的身体健康没有任何好处，仅仅只能满足吸烟者所谓的“提神、排忧解难”等功效，而且它还是众多身体癌症的头号杀手，真是害人不浅。而且有些人在家里吸烟从不会考虑家人，让他们直接吸二手烟，在这里我告诉大家，二手烟危害等同于一手烟甚至比一手烟危害还要大，所以劝告哪些吸烟的朋友，赶紧戒，家里有烟的，赶紧扔了。

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说到这很多人可能要提反对意见了，甚至还有不知真相的群众觉得喝酒能软化血管。纯属无稽之谈，北京大学、中国医学科学院以及牛津大学曾为此合作进行过一项研究，发表在《柳叶刀》上。研究人员详细记录了受试者酒精摄入和中风、脑出血以及心梗等心血管疾病等发病率。结果发现，中风的发生率会随着饮酒量的增加而增加，与不喝酒的人相比，平均每日饮酒量每增加40克，平均收缩压就会增加4.3毫米汞柱，中风的风险也会上升35% 。即便是少量饮酒，也会有中风的风险。而长期的高血压状态对于血管的损伤也是一个量变到质变的过程，所以我是不建议饮酒的。

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当然了，吸烟、饮酒只是众多诱因中的其中两个，像那些喜欢高热量、高动物脂肪、高胆固醇、高糖饮食的朋友，也易患冠心病，我们常讲病从口入是非常有道理的，一定要管住自己的嘴，同时注意疾病的早期筛查和体检，一旦发现苗头，及时诊治，方是正解。

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【为啥中国心梗患者越来越多？医生坦言：家里有这两样东西，赶紧扔】本文是笔者综合数小时时间综合总结而成，不加入专栏收费，无偿、免费地让大家阅读。愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、没有健康保健观念的群体有所帮助