坐月子可以吹空调吗

坐月子,对于中国女性来说,是人生几大重大事件之一 。经常听人说,月子里落下的毛病得再坐一个月子才能修复 。那么坐月子可以吹空调吗?接下来一起来了解一下吧 。

坐月子可以吹空调吗
坐月子可以吹空调 。在夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子,还容易造成产褥期中暑,滋生细菌,新妈妈中暑是不利于产后恢复的,而且还会影响孩子的睡眠 。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的 。
【坐月子可以吹空调吗】坐月子吹空调的注意事项
1.空调温度不能开太低
夏季很多人常常贪凉,往往把空调温度调得很低,这样很容易受凉 。一般温度调到25~28℃之间比较适宜,不能让室内外温差太大 。而产妇居室温度要适中,一般在22~24℃为好 。

2.不能直接对着人吹
空调是用来降低室内的温度,再来降低人体温度的,如果风直接对着产妇吹,就变成直接来降低人体温度了,没有一个过渡的过程 。而且空调风一般都是比较凉快的,就很容易使产妇受凉而引起“热伤风” 。
3.注意定时清洗空调
空调长时间不清洁,一些死角很容易导致细菌生长,吹出来的风也不干净,容易引起一些呼吸道的感染 。要是被坐月子的产妇吸收了,对身体无疑是一大损伤 。一般来说,空调机每年清洗2~3次最佳 。通常空调开机前清洗一次,空调开机中间时段清洗一次,空调关机时清洗一次,这样比较合理 。
4.最好穿长衣长裤
坐月子期间特别要注意手脚的保护,如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛,也可以穿一双薄袜子,切记这时候是千万不能碰凉水的 。

5.注意及时开窗换气
室内的空气要保持流动,新鲜,因为产妇分娩后身体比较虚弱,需要有新鲜的空气,来尽快改变身体虚弱状况,恢复健康 。而长期间开空调室内空气不易流通,可以在开机3小时左右关机,随着房间慢慢变热再开窗,让空气对流,使得新鲜空气进入 。也可以在房间内放电风扇,使风对着墙吹,这样室内的空气更加容易流动,空气也更加新鲜 。
6.不能长时间吹空调
待在空调房间内过长时间,容易得空调病 。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会 。空调吹一下冷气后可以关掉,让房间自然冷却,晚上睡觉最好不要吹空调,吹的话可以将温度调高,切换至睡眠模式 。
从上文中我们可以了解到,坐月子可以吹空调,此外还介绍了坐月子吹空调的注意事项,希望以上内容可以帮助到大家 。