洋葱有两种颜色，一种是紫皮洋葱，一种是白皮洋葱 _健康小知识

【洋葱有两种颜色，一种是紫皮洋葱，一种是白皮洋葱】每年冬季的时候，天气比较寒冷干燥，昼夜温差比较大，这个时候有很多新鲜的瓜果蔬菜是大批量入市的，包括我们日常生中最为常见的白菜、菠菜、芹菜、香菜、萝卜以及橘子、橙子、柚子等等都是大片入市的，但是在这个季节呢，我们很多人的身体素质是非常差的，免疫力也是急速降低了。

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在这个时候，我们需要多吃一些营养滋补的食材，比如我们今天要跟大家说到这个洋葱也是一个不错的食材，而且经常吃洋葱的话，还可以帮助我们的身体补充大量的维生素C和维生素E ，以及大量的钙锌铁矿物质和氨基酸以及微量元素。

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这些营养元素都对我们的身体是大有好处的，平时我们吃过肉制品之后，也会出现吃腻的情况，所以偶尔我们还可以吃一些洋葱给自己的身体增加一些营养成分，那洋葱在日常生活中的吃法和用法都是多种多样的，不仅可以用来直接炒着吃，或者用来当做干锅的打底菜，同时还能用来当做一种配菜来使用，都是非常美味的。

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那么，平时我们去市场上购买洋葱的时候，大家都会发现洋葱呢，一般是有两种颜色，一种是紫皮洋葱，一种是白皮洋葱，那么我们有没有想过一个问题？这两种洋葱，我们购买哪一种才是比较合适的？小编今天来跟大家分享一下这两种洋葱到底有什么区别，还不知道的朋友们，赶紧将这篇文章收藏起来吧！

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