很多孕妈会将糖耐当做一项检查来做 ， 为了让糖耐合格 ， 还会在做糖耐的前几天严格控制饮食 。 有的孕妈发现血糖高后来问 ， “我做糖耐的时候是不是没有活动 ， 而引起血糖高 。 ”这两个观点都是错误的 。
糖耐的注意事项
1.要求禁食8-10小时 ， 不需禁水 。
前天晚上8点之前 ， 将所需食物吃完就不在进食 。 但是可以喝水 ， 夜晚和早晨的时候都可以喝水 。
【饮食|孕期葡萄糖耐量注意事项】2.做糖耐的前三天要求正常饮食 。
每天至少保证150克的碳水化合物 ， 如果提前好几天控制饮食 ， 做完肯定是不准的 。
3.不需运动 。
做糖耐时要求静坐 ， 不需要来回走 。
温馨提示
1.糖耐应该在当天9点之前采完第一个血 ， 糖水喝完 ， 不然会影响结果 。
2.空腹的时间不能过长 ， 过长会引起反应性造成的高血糖 。

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