治疗|男子日行万步,突然大腿根疼!最近这类病人特别多,因为…

沈师傅在一家单位从事后勤工作已经二十多年 , 平时负责分发全单位申领的物资 , 需要拖着推车 , 往返穿梭在各个办公室 , 是朋友圈里的万步达人 。
3个月前 , 沈师傅的右侧大腿根突然开始疼痛 , 时不时地钝痛一下 , 尤其是蹲下来举起箱子袋子的时候 , 格外地疼 。
在当地医院就诊后 , 医生告知沈师傅需要进行髋部手术 。
沈师傅听了连连摇头 , “动了手术 , 效果不一定好 , 倒是一定会耽误我的工作”“也没有那么痛 , 忍忍 , 我少蹲下就行了” 。
就这样 , 沈师傅开始了他的“忍者计划” 。 照常上班 , 疼了就敲一敲 , 或者休息一下等疼痛过去 , 然而病痛却越来越厉害……这天 , 沈师傅终于坚持不住 , 一瘸一拐地走进了萧山区第一人民医院骨科运动医学科门诊 。
接诊的骨科主任医师陈亿民结合沈师傅的病情和检查结果 , 在得知沈师傅“不想住院 , 尽量不动手术”的希望后 , 联合医院疼痛科主任医师任丹凤为沈师傅开出了一个“神秘”方案——通过有针对性的疼痛治疗 , 缓解沈师傅的髋痛 。
治疗|男子日行万步,突然大腿根疼!最近这类病人特别多,因为…
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这样沈师傅不需要住院 , 在门诊就完成了治疗 。 两周后 , 沈师傅在随访中高兴地反映 , 大腿根基本上再也没疼过 , 并表示自己会一直注意活动方式 , 避免病情反复 。
人体的髋关节属于大关节 , 是下肢最重要的关节之一 , 人体的多种运动都需要髋关节的参与 , 例如屈伸、收展、旋转、环转等 , 还经常要负重 。 股骨则深嵌在髋臼中 , 髋臼关节盂缘较深 , 加上关节囊厚 , 周围的韧带坚韧有力 , 当髋关节屈曲、内收、内旋时股骨头大部分脱离髋臼抵向关节囊的后下部 , 就容易引起股骨髋臼撞击或者关节囊发炎等 。
髋部的肌肉、软组织如果出现疲劳性损伤 , 在肌肉内产生乳酸堆积 , 人就会感觉到髋部酸痛 , 有轻度肿胀 , 影响髋关节活动 。
另外 , 病人患有髋部的滑囊炎、局部的筋膜炎 , 或者有髋关节软骨炎等病症 , 在活动时会刺激病灶 , 产生疼痛 。
医生提醒:记住这些要点可以助您避免髋痛
近期 , 天气转暖 , 正适合运动 。 不少小伙伴都提高了运动频率 , 增加了运动量 。 但过度运动或者错误的运动姿势 , 很容易导致运动损伤 。 例如反复地蹲起、骑跨 , 激发性体育活动(如蛙泳、篮球、足球等) , 都是比较容易诱发髋关节撞击的 。
骨科陈亿民医师表示 , 近期来院就诊的髋痛患者数量有明显的增加 。 大多数患者都存在运动导致的髋关节盂唇损伤 , 造成大腿根部间隙性钝痛 , 随着疾病的进展还会出现臀部和腰骶部的疼痛 , 严重者表述自己的髋关节有卡住的感觉 。 在医院疼痛门诊 , 近期已有十余位患者因为髋关节疼痛 , 进行了针对性的疼痛治疗 。
陈亿民医师提醒 , 髋关节在日常生活中是维持正常行走和活动的关键所在 , 如果髋关节受损或者磨损严重 , 就会影响到活动功能 , 因此要做好对髋关节的长期“保养” , 例如 , 注意走路和运动的姿势 , 进行下蹲、旋转等动作时要留心 , 另外要注意关节的保暖以及骨质疏松 。 出现髋部疼痛要及时就医 , 遵医嘱积极治疗 , 不要一味地当“忍者” , 导致疾病恶化 。
【治疗|男子日行万步,突然大腿根疼!最近这类病人特别多,因为…】综合萧山日报、杭州市萧山区第一人民医院