严重|肝的“求救”信号，提醒：身体有这5种表现，暗示你要养肝了！肝脏|代谢|养肝|疾病|身体|器官

在养生界一直都流传着一句话：养肝就是续命！
很多人对此都不以为然，认为人体最重要的器官就是心脏和大脑，其他都是辅助这两个器官工作的，并没有多大意义。但实际上，只要是存在于体内的器官，都有其独特的意义，特别是肝脏，它是人体排毒系统中最主要的一环，几乎所有的毒素都需要在肝脏内完成代谢！

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与此同时，肝脏还涉及个其他多个领域，比如凝血、消化、储存能量等都离不开肝脏的帮助。不过，肝脏也是非常脆弱的，很多因素都可导致肝脏受损，比如生活不规律、饮酒、病毒感染等，长期反复的肝脏损伤，就可出现各类慢性肝脏疾病。
但肝脏却是相对“沉默”的器官，几乎所有的肝病早期都很难被患者察觉，包括病毒性肝炎、肝硬化、甚至是肝癌等，这主要和肝脏没有痛觉神经、细胞功能强大等因素有关。不过，肝脏受损也并非是毫无信号可言，若身体有以下五个表现，就可能是肝病来敲门的信号：
【严重|肝的“求救”信号，提醒：身体有这5种表现，暗示你要养肝了！】
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1、面色太差
正常人的面色应该是红润有光泽的状态，但肝病患者则不相同，特别是在出现严重的肝炎、肝硬化类疾病后，患者的面色晦暗、干燥无光泽，甚至还会出现重重的“黑眼圈” ，临床也将其称为“肝病面容” 。该症状的出现，主要和肝功能下降、雌激素紊乱、黑色素堆积有关。

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2、消化不良
明明自己的肠胃都非常健康，但最近就是出现了消化不良、腹胀、恶心腹泻等表现，这就是肝脏受损的信号。如上文中提到的一般，肝脏参与了机体代谢和能量储存，因为肝脏分泌出的胆汁是促进脂肪类物质吸收的主要成分，同时糖分、脂肪、蛋白质一类在被消化后，也需要进入肝脏进行下一步的加工和储存，当肝功能下降受损严重时，自然就会对消化造成影响。

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3、黄疸
很多人都错误地认为，只有新生儿才会出现黄疸疾病。但实际上，成年人同样可能出现病理性黄疸，而肝病导致黄疸就是最常见的原因，这同样需要提到“胆汁” 。肝脏是合成胆汁的器官，而胆红素恰恰就是胆汁中的主要色素。
无论是肝脏合成、分泌和代谢哪一环节出现了问题，都会对胆红素的利用造成影响。大量胆红素无法被代谢，只能随着血液游走，黄疸症状也因此出现。患者最先可能仅为巩膜发黄，但随后黄疸就会遍布全身，部分患者还可出现皮肤瘙痒症状。

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4、突然出现的黑便
如果你喜欢看各类癌症科普文章，应该对“黑便”都不陌生，这是消化道出血的典型表现。但是，肝脏疾病同样也可造成消化道出血，因为肝硬化和肝癌发展阶段，都和合并胃底静脉曲张、门静脉高压等问题出现，当进食坚硬和难以消化的食物后，就可造成消化带出血。在出血量小时，患者会有黑便表现，出血量大时还可出现吐血、呕血症状。