但是需要注意的是 ， 最好去一些空气好一些的地方 ， 散步时不要忽快忽慢 ， 也不要运动量过大 ， 每次十五分钟 ， 反复走动3至4次即可 。
2、健脾胃
3、给孩子做按摩
平时要做好孩子腹部的保暖 ， 别让孩子腹部受风 ， 否则极易造成腹泻 。 在孩子消化不好 ， 积食的时候也可以进行按摩缓解 ， 一般按摩腹部10分钟左右 。
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