拨开“精神问题”的迷雾，听见她们的心声 _健康小知识

【拨开“精神问题”的迷雾，听见她们的心声】本文来自微信公众号：BIE别的（ID：biede_），作者：sojulee ，编辑：madi ，原文标题：《我的心中有一片雾，名为“精神问题”》，图片由Jidi提供
16岁时，我第一次坐在医院的临床心理科诊室里，和医生聊了一会儿，做了几个测试，最终收到“双相情感障碍”的诊断。
当时我竟然有些开心。因为来自医生的诊断终于可以让在门外等候的我爸相信，不，我不是一时的心情不好，不是矫情与脾气，我是真的觉得自己哪儿出了问题。而我的感觉是正确的。
为确诊而“欢庆” ，这让人难以理解或易遭人批评。所以，我想，我的这份喜悦或许是罪恶的，没有人会和我一样。将它深藏了数年后，我终于找到了一位拥有共感的朋友，她的名字是思瑶。而我与这位朋友素未谋面，是在一部关于精神健康的纪录片《心海迷雾》中“遇见”了她。
“心海迷雾”——这个朦胧得柔软的片名，却承载着沉重的议题：精神健康。这部来自JidiGuo的纪录片记录了来自中国不同地区、患有不同心理/精神疾病的三位女性的生活。在50多分钟的内容里，没有相关的医生或专家严肃解释发病机制，也未罗列任何精神疾病数据，镜头只是跟着三位女性，走入她们的生活，记录她们的口述：是什么引发了一切，她们如何感知到这一切，疾病降临以后，她们如何面对，她们身边的人如何帮助……

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在B站搜索“抑郁症纪录片” ，跳出来的结果基本都围绕着抑郁症的发病机制、医学如何对抗抑郁等相关，关于患者的生活记录并不多，留存患者口述的更少，而且点击量大多不如那些邀请到专家来和你详谈的成熟纪录片。而第一手感受是重要的，或许它能引领从未经历、也未了解这一切的观众知晓患者的真实想法为何，不再将对精神疾病、患者的印象停留在虚构作品的戏剧化效果中。
他们是怎样的？他们的想法是什么？他们做了怎样的自救努力？在Jidi的《心海迷雾》中，你或许能看到这些问题的答案。我想，它是在“感受”——这片仍不够丰足的领域中的重要补充。
看完这部片子后，我采访到了导演与制片人Jidi ，和她聊了聊这部片子的起源、拍摄过程，还有Jidi自己从零摸索的纪录片生涯。顺便向她表达了我为什么这么喜欢这部有点粗糙的纪录片。
从空白开始，学习拍片
Jidi并非专业的纪录片导演。出生于吉林长春的她在四岁时移居荷兰，并在当地生活至大学毕业，直到23岁才返回国内。目前长期定居上海的她有一份与纪录片行业间隔甚远的品牌咨询、市场调研工作，拍摄纪录片更像是Jidi在工作之外的爱好。
在影像之前， Jidi的爱好是文本。从小开始，她喜欢通过组织、书写文章去观察与研究自己不太熟悉的人群与话题。后来她意识到文字的有限性，遂走入影像领域，试着用影像来传达文字无法表达的感觉。于是，从空白开始，逐渐摸索成型。
2017年， Jidi拍摄了第一部纪录片《BehindtheBelt》，这部片子主要探讨了全球化背景之下，中国对肯尼亚当地产生的文化影响。 Jidi在片中主要担当着制片人角色。 2020年，她开始拍摄自己的第二部片子，也就是聚焦于精神健康话题的《心海迷雾》。在这部片里， Jidi开始尝试不同的角色，同时担任导演与制片人。

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