防癌|中国人寿：家庭防癌 | 这些危险因素要警惕！发病率|因素|防治|家庭|年龄

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国寿“健康手册”第三十三期

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4月15日至21日是第28届全国肿瘤防治宣传周。此次宣传周主题为“癌症防治早行动” ，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症三级预防理念，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，切实遏制癌症危害，提升群众健康水平。
在国家癌症中心发布的《家庭防癌指南》指出，家庭是预防癌症的基本单位，在家庭日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免接触危险因素，保护全家健康。针对十二大常见癌症，做好病因预防，要小心以下这些危险因素。
肺癌危险因素
●年龄、性别：随年龄增长风险增加，男性风险高于女性
●吸烟
●肺部慢性炎症，慢性阻塞性肺病及肺纤维化
●石棉、氡、煤烟废气暴露等
●室内外空气污染
●恶性肿瘤及肺癌家族史
乳腺癌危险因素
●吸烟、饮酒、肥胖及缺少运动
●月经初潮早，绝经晚
●无生育或初产年龄大
●无哺乳史或哺乳时间较少
●绝经后使用激素
●乳腺密度高
●良性乳腺疾病史
●乳腺癌、卵巢癌家族史
结直肠癌危险因素
●年龄：随年龄增长风险增加
●男性风险高于女性
●家族史
●高脂饮食、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏锻炼等
●糖尿病
●全谷物和膳食纤维摄入不足，大量食用加工肉类
●炎性肠病
●家族性腺瘤性息肉病，林奇综合征等遗传史
胃癌危险因素
●年龄：随年龄增长风险增加
●幽门螺杆菌感染
●高盐饮食，烟熏煎烤炸食品、红肉及加工肉类摄入过多
●饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食、吃剩饭菜等
●水果、蔬菜摄入不足
●吸烟、饮酒
●胃癌家族史
●胃部慢性疾病
●糖尿病、肥胖、精神心理社会因素、免疫因素等

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食管癌危险因素
●年龄：随年龄增长风险增加
●长期食用腌制、油炸、红肉类和受到真菌污染的食品，喜烫饮、烫食，水果、蔬菜摄入不足
●吸烟与饮酒
●肥胖，食管反流、食管裂孔疝
●口腔卫生不良
●食管癌家族史

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肝癌危险因素
●乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒慢性感染
●黄曲霉毒素污染
●饮酒与吸烟
●肥胖、脂肪肝及代谢综合症
●肝硬化
●恶性肿瘤家族史

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子宫颈癌危险因素
●高危型人乳头状瘤病毒持续性感染