用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧,每天泡一勺美容又养颜

今天我们给大家分享一个用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧 , 每天泡一勺美容又养颜 , 而且还能够滋补我们的身体 , 还能提高我们的食欲 。
用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧,每天泡一勺美容又养颜
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在这个季节 , 是柚子大批量入市的时候 , 柚子它本身的营养价值非常高的 , 含有大量的碳水化合物、植物纤维、胡萝卜素以及多种钙锌铁元素 , 同时还含有大量的维生素C和果胶以及叶酸 , 在这个季节多吃对我们的身体有好处 , 可以帮助我们提高免疫力 , 促进消化 , 还能够温补润燥 , 同时还能美容养颜 。
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柚子的果肉营养价值很高 , 但柚子皮的营养价值也是非常高的 , 很多人在吃完柚子之后就直接将柚子皮给扔掉了 , 其实这个时候我们还是可以变废为宝的 , 将其做成蜂蜜柚子茶就可以啦!做法也是非常简单的 , 只需要简单几步就可以轻松做好 , 感兴趣的朋友们呢 , 可以跟着小编一起来学习一下哦!
用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧,每天泡一勺美容又养颜
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首先我们准备好用到的食材:柚子 , 冰糖 , 蜂蜜和盐 。
第一点 , 我们先将柚子放在清水中清洗干净 , 清洗干净之后将盐放在一个小碗中 , 用手蘸取涂抹在柚子上面 , 将柚子皮上面的杂质都搓洗干净 , 因为柚子皮上一般都是打过蜡的 , 盐可以将柚子皮清洗的更加的干净 。
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第二点 , 我们用刀将柚子皮划开 , 取出里面的果肉 , 然后用刀将柚子皮里面的白瓤取出 , 再将柚子皮用刀切成大约两毫米左右的细丝 , 切好之后放入清水中浸泡几分钟 。
第三点 , 等到浸泡大约五分钟的时候 , 大家用手去搓洗 , 然后继续换清水 , 多清洗几遍 , 将椰子皮里面的苦味儿多去除 , 然后起锅烧水 , 水开之后将切好的柚子皮放入锅中 , 开始煮上五分钟 。
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第四点 , 煮好之后将柚子皮捞出来 , 放在一个干净的纱布里面 , 挤干柚子皮里面的水分 。
第五步 , 准备一个干净的大碗 , 剥一点柚子肉放入大碗里面 , 尽量将柚子的果肉掰得小一些 ,
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第六点 , 准备一个干净的大砂锅 , 将柚子皮和果肉以及适量的冰糖一起放入锅里边儿开始开小火翻炒 , 翻炒过程中往里边撒过大约五六克的食盐 , 因为食盐能够将柚子皮和果肉里面的水分都快速的熬煮出来 , 这样才会使得柚子的味道更加酸甜可口 。
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第七点 , 直到将锅中翻炒的比较黏稠的时候 , 将火给关掉 , 然后往里面加入四五勺的蜂蜜 , 翻炒均匀之后 , 放在一个无水无油的罐子里面保存起来就可以啦!
用柚子皮做成蜂蜜柚子茶的方法和技巧,每天泡一勺美容又养颜】使用的时候 , 大家就可以就可以舀上一勺蜂蜜柚子茶 , 直接用开水冲泡 , 搅拌均匀就可以喝了 , 喝不完的蜂蜜柚子茶大家可以直接放进冰箱冷藏起来就可以了 。